开学以来，不少家长都被孩子的视力问题困扰，每天看着孩子挑灯夜读，总是怕孩子的度数比成绩先“突飞猛进”。不少家长也因此打算为孩子选购一款护眼台灯，可是市场上的护眼台灯质量参差不齐。尤其是护眼台灯的好坏，从外观上根本没法分辨，各种参数更是让人眼花缭乱，到底哪种护眼台灯好？应该怎么选护眼台灯？抓住下面几个要点就够了：

一、照度AA级且不超过2500lx

咱们平时用台灯，通常都是靠肉眼感觉它能照明，而且没有那么刺眼，就觉得足够了。但是只靠体感是绝对不科学的，护眼台灯的各项指标都有明确的规定和要求，只有满足要求的护眼台灯才建议选择。

比如照度，国标将其分为两个等级，即A级和AA级，连A级的标准都无法满足的，属于不合格产品，完全不能使用。在这两个等级中，AA级肯定是更优秀的，给孩子用还是购买AA级更好。此外，护眼台灯也不能太亮，从数值上来看其照度不应超过2500lx，超过这个数值的光会过于刺眼，还会引起强反光，对孩子的眼睛造成伤害！

二、防蓝光有效

护眼台灯好不好，也要看它的防蓝光效果如何。判断护眼台灯的防蓝光效果，参考两点就够了。

首先，最基本的判断依据是蓝光危害等级，其中RG0的护眼台灯属于没有蓝光危害的。换句话说，RG0的护眼台灯就过了防蓝光的第一道关。此外，护眼台灯的防蓝光效果还要看第二点，就是在色温变化的情况下，护眼台灯发出的蓝光辐照量是否还能处在较低的值域内。在色温高的时候，蓝光辐照量超出安全范围的护眼台灯就需要趁早淘汰了。

怎么能快速判断护眼台灯的防蓝光效果？看护眼台灯选用的灯珠即可，紫光灯珠的护眼台灯可以放心大胆的使用，其蓝光辐射量比蓝光灯珠低很多。而蓝光灯珠的护眼台灯，则要注意防止在过高色温下使用，最好固定色温不变。

建议直接选择紫光灯珠的护眼台灯，可以省去调节色温的麻烦，也不会因为色温过高而伤害到孩子。

三、光谱全且显色度好

护眼台灯好不好，全光谱和高显色度也是关键。光谱全，意味着护眼台灯的光和阳光更相似，对人体来说更健康有益。而高显色度则能激发孩子的专注力和想象力的发展，对于孩子绘画、阅读都很有好处。

光谱要看蓝光值低不低，红光和绿光是否相对较高。而显色度则看显色指数Ra和特殊显色指数R9，这两者＞90，就满足孩子的使用需求了。

如果想节省时间，可以直接看下面几款护眼台灯：

一、孩视宝op36

这款护眼台灯符合国AA级标准，达到了RG0的要求，Ra＞95。这款护眼台灯是长矩形的设计，选择使用了一体式的光源，扩大了照明的面积，有多种光模式，可以帮助科学使用护眼台灯。

二、漫书雨K1

这款护眼台灯的照度是AA级，显色指数Ra为98，R9为92，可以说显色指数做到了行业前列。而且这款护眼台灯用了紫光LED灯珠，蓝光危害等级不仅做到了RG0，还把蓝光辐照度压低到了RG0标准的二十分之一，更加安全可靠。四种光模式，可以满足不同场景的使用需要。

三、优童U8Pro+

这款护眼台灯照度也是AA级，显色指数Ra＞98，蓝光危害等级符合RG0的标准。可以通过小程序调控台灯的亮度和色温，能够远程控制台灯的模式。