当耳朵内出现晃动和响声的情况时，通常是由于耳道内的碎耳屎引起的。为了解决这个问题，可以尝试一种简单的方法：单脚跳并歪头。这种动作可以帮助碎耳屎滚出耳道。然而，如果耳屎较大或者粘附在耳道壁上，就不应该自行处理，而是需要到医院使用无菌生理盐水进行冲洗，医生会帮助将耳屎清除出来。

另外，在晚上睡觉时，有时会发生虫子飞入耳朵并因缺氧而死亡的情况。这种情况下，人们可能会感到耳内有异物晃动并发出响声。如果发生这种情况，应该立即就医，在医生的指导下，使用耳内镜将虫子取出。同时，建议避免在家自行处理，以免损伤外耳道或鼓膜。

潍坊耳鼻喉医院提醒您：当耳朵内出现晃动和响声时，我们可以尝试一些简单的方法来解决问题。然而，对于较大的耳屎或异物，以及虫子进入耳朵的情况，应该及时就医，让专业医生为我们提供帮助和治疗。保持耳朵的清洁和健康，享受宁静的听觉体验！