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老张今年56岁，烟龄30多年，平时身体还算硬朗。
可最近，他总觉得小腿肿胀、走路无力，甚至晚上睡觉时小腿还会隐隐作痛。他以为是最近工作忙，久坐导致的血液循环不好，没放在心上。
直到有一天，他突然感觉呼吸急促、胸闷，甚至有些咳嗽带血，这才匆忙去医院检查。
结果，医生的一句话让他瞬间愣住——“肺癌晚期，并已发生下肢血栓。”
肺癌，一旦确诊，往往已是晚期。
但身体早就发出了求救信号，尤其是双腿，它们可能是肺癌最早“喊疼”的地方！
今天，我们就来聊聊双腿可能透露的5个肺癌信号，以及如何尽早筛查、有效预防。
1. 小腿肿胀、疼痛？当心肺癌引发的血栓！你是否曾经无缘无故地发现小腿突然肿胀、发热，甚至有点疼？ 这可不只是久坐导致的循环不好，它可能是深静脉血栓（DVT）的征兆，而DVT正是肺癌的“隐形伴侣”！
为什么肺癌患者容易出现血栓？
肺癌会导致血液高凝状态，简单来说，就是血液变得更容易“黏”在一起，形成血块。这些血块一旦堵住腿部的深静脉，就会引发DVT，表现为单侧腿部肿胀、疼痛、皮肤发热或变红。
更危险的是——血栓可能跑到肺里！
如果腿部的血栓脱落，随血流进入肺部，它可能会导致致命的肺栓塞（PE），表现为突然的胸痛、呼吸急促、心慌，甚至晕厥。这也是许多肺癌患者的直接死因之一。
如何自查？
按压小腿：用手轻轻按压小腿肚，如果出现压痛感，要警惕。
观察对比：两条腿是否一粗一细？如果一条腿明显肿胀，可能是血栓的信号。
小腿皮肤温度：摸摸小腿肚，是否比另一条腿更热？
如果你符合以上症状，尤其是长期吸烟者，一定要尽早就医，别把肺癌的“信号弹”当成普通的腿部不适！
2. 走路像踩棉花？可能是肺癌引发的神经病变如果你最近总觉得双腿无力，甚至走路时像踩在棉花上，东倒西歪，这可能不是简单的疲劳，而是肺癌引发的周围神经病变。
肺癌如何影响神经？
肺癌，尤其是小细胞肺癌（SCLC），可能会引发副肿瘤综合征，导致免疫系统错误攻击神经系统，进而出现腿部无力、麻木、行走不稳。
如何自查？
闭眼站立：闭上眼睛，双脚并拢站立10秒，如果明显摇晃不稳，可能是神经受损的早期信号。
足跟行走：试着用脚后跟走几步，看看是否能保持平衡。
如果你发现这些症状，别犹豫，尽早就医，检查肺部健康！
3. 反复小腿抽筋？可能是肺癌导致的电解质紊乱你是否经常半夜被小腿抽筋疼醒，或者白天稍微运动一下就容易腿部痉挛？ 这可能是缺钙，而是肺癌引起的电解质紊乱！
肺癌如何影响电解质？
肺癌会分泌“假激素”，导致血液中的钾、钠、钙等离子紊乱，结果就是肌肉容易痉挛、抽筋。
部分肺癌患者还可能出现高钙血症，表现为口渴、乏力、恶心、腿部抽筋加重。
如何自查？
记录抽筋的频率：如果你经常无缘无故抽筋，尤其是没有剧烈运动的情况下，就要警惕。
观察伴随症状：如果你抽筋，还伴有极度口渴、乏力、反应迟钝，建议尽快检查血液电解质水平。
4. 一侧腿部皮肤变黑、变粗糙？可能是肺癌导致的血管异常你有没有发现一条腿的皮肤比另一条更黑、更粗糙，甚至还出现溃疡或色素沉着？ 这可能是肺癌影响血管健康的表现。
肺癌如何影响血管？
肺癌会导致血液循环异常，久而久之，受影响的腿部供血不足，导致皮肤变黑、角质增厚，甚至溃疡难愈合。
如果你的腿部皮肤突然出现这些变化，一定要重视！
如何自查？
观察对比两条腿的肤色：如果一侧明显变黑或出现异常斑块，警惕血管问题。
按压皮肤：按压后皮肤恢复颜色的速度是否变慢？如果是，血液循环可能受阻。
5. 走路稍微快一点就喘？可能是肺癌导致的缺氧你有没有发现，最近爬楼梯、快走时特别容易喘？
这并不一定只是体力下降，它也可能是肺癌导致的早期缺氧！
为什么肺癌会引起缺氧？
肺癌会压迫气管，导致呼吸变浅，供氧不足。
肺部肿瘤会影响肺泡的换气功能，导致血液中的氧气减少。
如果肺癌已扩散到胸膜，还可能出现胸腔积液，加重呼吸困难。
如何自查？
对比以前的体力：如果你以前能轻松爬五层楼，现在爬两层就喘得不行，要警惕。
观察夜间呼吸：如果你平躺时感觉气短，甚至需要垫高枕头才能睡，可能是肺部问题的信号。
如何筛查，提前发现肺癌？如果发现上述症状，如何检查肺部健康？
低剂量螺旋CT（LDCT）：目前筛查早期肺癌最有效的方法，适用于吸烟者、家族有肺癌史的人。
肺功能检查：了解肺部是否存在通气障碍，评估肺健康。
肿瘤标志物检查：如CEA、NSE等，但仅作为辅助检查，不能单独诊断肺癌。
结语：健康，从关注细节开始！肺癌并非毫无征兆，很多信号其实早就隐藏在我们的双腿里。
如果你或身边人出现了上述症状，不要拖延，尽早筛查，早发现才能早治疗！
你的双腿最近有没有出现异常？欢迎留言分享，让更多人提高警惕！
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
参考文献：
中华医学会肺癌诊治指南编写组. 《中国肺癌诊疗指南（2023年版）》. 中华医学会出版社, 2023.
世界卫生组织（WHO）. 《全球癌症报告2023》. 世界卫生组织官方网站, 2023.
柳叶刀（The Lancet）. 《肺癌的早期筛查与诊断：低剂量CT的前景》
