对于东方人来说，脸可以有肉，可以肉嘟嘟的，但不能有太多肥肉。小V脸方能凸显精致的脸部轮廓，清秀的五官。

要想知道怎么样瘦脸最快最有效，我们首先要明白的就是不要去整容或者尝试一些对自己身体有很大伤害的事情。身体发肤受之父母，我们谁都不可以去改变这个天生的容颜。如今众多爱美的女生甘愿冒着开刀的危险把自己削成锥子脸，如此瘦脸的风险颇大。其实有很多不用动刀也能瘦脸的小秘诀。

下面就介绍了几种快速瘦脸的方法，帮助你瘦出精致的五官。

我们可以选择一些比较简单的方法。比如说嚼口香糖，我们可以发现很多有磨牙症状的人其实脸蛋都是比较小的，我们不妨尝试一下。

洗完脸的时候也可以进行瘦脸。用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦，所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法，很有效哦。

还有敲打，就是在洗完脸的时候不要将那些水给抹干净，我们可以用手轻轻的拍打一下我们的脸颊，这样不但可以让我们的毛孔加快收缩，还可以让我们脸上的一些多余脂肪给去除掉。

晚上睡觉的时候要绝对保证质量，绝对不能开灯睡觉哦，而且要保持心情舒畅。因为长期处于光亮的状态下的话，身体会产生出紧张感，从而导致你的脸部变的水肿。