如今世界局势混乱，而且自然灾害频发，前两年的口罩让很多人都心有余悸，所以在去年我国特意提倡家庭物资储备，让大家在家里准备食物等急救用品，来面对不时之需。

其实在国外发达国家，早就有这种应急物资储备意识，尤其在灾害频发的地区，比如日本、韩国等，他们的家庭都会准备应急物资。

假如遇到灾害时，待在家里等待救援是最安全的，世界救援组织也公布了黄金72小时，也就是在灾害发生后，只要能坚持72小时，就能最大几率获得救援，这就需要家中储备几天的物资来保证生存。

看到这里有人会问，那如何来准备家庭物资储备呢？下面一起看看家庭物资储备，遇到战争灾害临危不乱，黄金72小时生存物资清单。

一、水

家庭物资储备排在第一位的就是水，医学研究证明，人类在不吃食物的情况下可以生存7天，但是不喝水很难坚持3天，尤其在情绪紧张的紧张的情况下，很多人会出汗，这让造成身体更加缺水，所以家里最好经常储备桶装水，密封好的水即使过期也可以饮用。

二、食物

家里储备食物要选择保质期长的，最好饱腹感强又具备营养，体积小同时热量高，这样可以满足不同人群的需求，最适合家里储备的食物包含以下这些。

1、压缩饼干

上了年纪的人都吃过压缩饼干，很多人认为这种饼干很难下咽，其实如今的压缩饼干工艺早就提升，里面配料更加丰富，营养美味，而且压缩饼干可以多年保存，一小块就能提供一顿饭的热量，饱腹感极强。

2、罐头

很多人担心罐头有防腐剂，所以平时都不爱吃，其实罐头都是真空包装，里面根本不用添加防腐剂，关键罐头可以长久保存，有些二战时候留存的罐头到现在都能吃，罐头种类丰富，水果、肉类等，而且都是即食不用加工烹饪。

3、火腿肠

这种速食产品火腿肠也是非常适合保存的，而且里面含有淀粉和肉类，关键味道还好吃，买上一箱储存也不占地，价格也不贵。

4、糖果

战争时期白糖相当于黄金，糖是人体不能合成物质，需要外源来补充，家中常备糖果或者巧克力都可以，吃一口让身体恢复精神动力。

三、急救用品

1、蜡烛、手电

遇到灾难很容易停电，所以要准备手电和蜡烛，光明代表希望，让求生的人有勇气生存下去。

2、药品

家中要常备止痛、退烧、消炎的药品，比如布洛芬，这种药品能起到多用作用，保质期还久，大人孩子都能吃。

3、急救包

家庭急救包里面东西非常多，碘伏、酒精、创口贴、棉签、纱布等都有，还有求生毯、应急勺等，都是应急等待救援时需要的物资。

以上这些只是最基本的应急物资，其实最关键的还是需要审时度势、见机行事，遇到各种灾害需要保持冷静，不能惊慌，这样才能用最佳的方法去应对。大家家里都有应急物资储备吗？