姚安娜刚刚凭借《仁心俱乐部》获得好评，陈都灵就带着她的大女主剧《雁回时》空降播出，热度和话题度都很漂亮。

陈都灵在拍摄第一部电影《左耳》时，有一场戏拍了26条都没过，她就是哭不出来，觉得没什么好哭的。到了第28条陈都灵终于挤出了一滴眼泪，问她怎么哭出来的，她说天挺热的，大家都挤在一个房间等我哭，有点对不起大家。

姚安娜主演《猎冰》的时候，她的造型和演技被截成各种动图，硬是把一个紧张严肃的警匪剧，让网友看成了喜剧。

转眼间陈都灵和姚安娜的演技都逆袭了，她俩一个毕业于南京航天航空大学的飞行器制造专业，一个毕业于哈佛大学的计算机和统计学双学位，果然学霸进入娱乐圈就是降维打击，演戏也有方法论，演不好都是借口。她俩比的不是演技、颜值和资源，明明比的是脑子和心态。

1、强势入行，天崩开局

这两人除了学霸以外还有一个共同点，都是高调入行，天崩开局。姚安娜这个华为二公主的身份自然不用多说，当年她一句要唱跳，就爆了热搜，任正非还得再华为的内部会议上亲自回应这件事。

姚安娜入行自带流量和话题度，那一句‘大家喜欢姐姐不喜欢我’招黑无数，差点走上黑红的道路。

陈都灵大一凭借一张寸照获得网友票选的校花榜冠军，大二被苏有朋和饶雪漫选中成为电影《左耳》的女主角，给她做配的是关晓彤和马思纯，和和搭档的是杨洋和欧豪，就连杨紫面试都被淘汰了。

那时的陈都灵在娱乐圈就像一张干净的白纸，却万众瞩目，就凭她清纯无敌的气质，前途不可限量，各种小说女主在娱乐圈都有了脸。

然而姚安娜和陈都灵在强势入行之后，很快都迎来了天崩开局，走顺利出了第一步，第二步千难万险。姚安娜出道首秀是个人单曲，重金打造黑色御姐系MV，营销她芭蕾公主的人设，结果被网友骂得一塌糊涂。

那时候的姚安娜没有找到个人定位，没有适应娱乐圈的表达方式，也没有瘦身成功，每次露面都被骂，开口就是雷。而她最初接到的资源是自家华为的品牌汽车，给人一种富二代进圈玩票的感觉。

陈都灵经过《左耳》的高光之后，很快也因为尴尬的演技被骂了。她之后的资源的确不错，但接到的无一例外全都是清纯校花的角色，表情不多，话不多，演技木木的，眼神很空洞。

最经典的是陈都灵和沈月主演的电视剧《七月与安生》，两个不会演戏的人全程五官乱飞，努力大哭大笑看得人尴尬不已，她俩的片段被截成了演技反面教学。

更加讽刺的是马思纯凭借同名电影拿到了金马影后，曾经给陈都灵演配角的人，已经凭借演技逆袭登顶，她却越来越差不进反退，南航校花的滤镜也被败光了。

2、换种方式解题

真正的学霸往往不是比别人智商高多少，而是逆境中触底反弹，心态稳定，不屈不挠，姚安娜和陈都灵都是如此，在一片骂声中没有退缩，而是学会了换种方式解题。姚安娜听取网友意见，很快就换了一个短发造型，参加真人秀《中餐厅》第五季。

真人秀中的姚安娜没有了二公主的光环，也没有了经纪公司打造的人设，她本人的性格很讨喜，说话小声，很爱笑，不出风头，埋头苦干，就像身边的邻家女孩一样。尤其是被宁静调侃，让爸爸赞助一下时，姚安娜只是憨憨一笑，不知道怎么接话。

姚安娜也放弃了唱跳路线，改走演艺路线，挑了天浩盛世投资的一部小成本短片《海边升起一座悬崖》，国内几乎没有宣发，直接参加戛纳电影节，结果还拿到了金棕榈奖。上一个拿金棕榈的国内电影是《霸王别姬》。

之后的大爆剧《去有风的地方》，姚安娜饰演了一个小角色，可爱灵动的小琴。姚安娜的荧屏首秀就爆了，而且演得很自然，和之前的黑长直阴暗公主判若两人，这部剧的热播终于让她的口碑回升不少，观众看到她至少在认真演戏，而且也能演得不错。

而陈都灵的逆袭靠的是题海战术，她说表演是一门边缘学科，不拍戏的时候去了陈坤、周迅创办的山下学堂，找名师补课。口罩期间陈都灵困在横店，她成了各个剧组争抢的白月光专业户，她接到的角色戏份都不多，但她来者不拒，哪怕只有几场戏也接了。

所以那两年各个剧中都有陈都灵的身影，在《莲花楼》中的乔婉娩，《西出玉门》中的画家，《一念关山》中的皇后，《云之羽》里的兰夫人，剧中的她大多出现在回忆里，正经的戏份不多。这时的陈都灵已经在揣摩一个个小角色，想办法用一两场戏演出人物的气质。

一大堆小角色的沉淀让陈都灵肉眼可见长进不少，到了《长月烬明》她接到了第一个反派角色，一人分饰三角，成功出圈，话题度甚至超过了男女主。网友封她为‘欢门门主’，内耗自己不如外耗别人。

陈都灵原本已经从一线女星的位置掉落，没想到她放弃女主路线后，重回一线，《长月烬明》之后她又成为古装女主的热门人选，毕竟脸在江山在，演技在观众在。

曾经发掘陈都灵的饶雪漫说，八年不敢和她联系，害怕她发展得不好，自己的选择耽误了一个女科学家。幸好《左耳》八年后，陈都灵终于红了，天天都上热搜，那个南航的校花学霸没有在娱乐圈浪费自己的青春。

3、有脑子的学霸，降维打击

姚安娜和陈都灵的名校光环，不在于毕业证的含金量，而在于带脑子的学霸，在各行各业都是降维打击。她俩都是性格温和，看起来没有什么杀伤力，但是有脑子有方向的人，能够扛得住低谷的网暴，也能坚定的走下去，更关键的是能够抓住自己的优势。

不是所有学霸都能进入娱乐圈，除非你有姚安娜的背景，陈都灵的颜值，这也是她俩从不回避的。姚安娜大方代言自家的汽车、手机，她参加的《中餐厅》，参演的《仁心俱乐部》都能看到华为的植入，她不主动提，也不避讳别人提及家世。

而陈都灵带着校花头衔入行，演了很多古装美女，她也没有为了转型而放弃这个赛道，知道自己的优势就是颜值，便将优势发挥到最大化，靠着精美的妆造让人过目不忘，先抓住机会再提升演技，后面才有饭吃。

姚安娜和陈都灵有心态，有脑子，对于娱乐圈同类型很多人来说真的是降维打击。当大部分明星都想着博眼球走红时，想着搞好关系搏上位时，她俩已经学会了扬长避短。低谷能够耐得住寂寞，学会将优势发挥到最大化，演员说到底也是一个有经验可循的工作罢了。

看到姚安娜和陈都灵就能理解好好学习的重要性，进入名校的必要性，不是为了找个好工作，不是为了脸上有光，而是要在这个过程中培养学习能力，和触底反弹的好心态，这是读书十几年经常遇到的问题。

学霸不仅在学习能力和心态上胜于旁人，能够快速摸索规律，找到方法，他们接触的圈层也大多是优秀的人，有更多优秀模板，可以互相激励，他们在各行各业都更容易成功。姚安娜和陈都灵就是最好的例子，所以演不好都是借口，谁家小孩还有理由不好好学习呢？