葫芦里教育Hululi Education

人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，而情绪管理对于人际关系的和谐发展起着至关重要的作用。情绪管理能够增强人际关系中的情感连结，帮助孩子学习生活更加高效发展。

2024年10月18日，葫芦里家庭教育集团受邀走进济南市历城区诚轩学校开展《做好情绪管理——建立良好人际关系》心理讲座，号召同学们关注自我心理健康，做自我身心健康的第一责任人。

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本次活动特邀葫芦里教育集团国家三级心理咨询师、意象对话心理咨询师、认知疗法心理咨询师、内蒙古师范大学教育硕士耿丹老师开展精彩的心理讲座。

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耿老师告诉孩子们，情绪管理能够提升我们的沟通效果，使我们在与他人交流时更加冷静和理性。当我们能够冷静地表达自己的情绪和观点时，就能够更好地与他人沟通，减少沟通障碍，促进信息的传递与理解。在互动环节，大家热情高涨，学生们踊跃起立提出自己的疑惑和问题，耿老师都一一进行了解答，现场气氛十分活跃。

通过展示丰富案例和图片，耿老师引导孩子们观察并分享感受，深入浅出的讲解教会大家学会觉察自我的情绪，为孩子们分析了情绪与压力的关系，引导正确应对人际关系。

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讲座过程中，耿老师从"提升沟通效果""增强情感链接""缓解冲突矛盾"三个方面进行讲解，并教给学生一些实用的人际关系处理方法，正确教导学生处理容易产生冲动情绪，如何正面面对和处理，提高个人心理健康的正确认识，讲座贴近实际、通俗易懂，极具知识性、操作性。

在当今社会，孩子只有知识和技能的学习是远远不够的，他们还要面对处理自己的情绪、想办法面对各种现实的挑战，本次活动让孩子有技能、有方法的应对现在和未来在学习与生活中出现的各种问题。

随着年龄的增长，孩子在不断变化，父母唯有不断成长，才能更好地引领孩子成长。人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，而情绪管理对于人际关系的和谐发展起着至关重要的作用。情绪管理能够增强人际关系中的情感连结，帮助孩子学习生活更加高效发展。

葫芦里家庭指导中心以家庭教育为核心，作为济南市心理卫生协会理事单位，公司深耕山东，探索全国，蓬勃发展，以家庭教育为核心，专注家庭关系辅导、家庭教育指导及青少年成长心理辅导。

未来，葫芦里教育集团将不忘心理服务教育初心，关注青少年心理健康，为更多家庭提供更全面、更专业的教育和心理健康服务，积极履行社会责任，为推动家庭教育和心理健康事业的发展做出属于自己的贡献。