最近这几年，手腕上的科技不断地迭代更新。智能手表的快速发展，也让它在颜值和性价比上得到了很大的提升。在近期的评测中，也介绍了多款智能手表，最近又体验了一款外形酷似Apple Water，价格比它便宜了很多的咕咚智能手表F3，一款简单却实力不凡的智能手表。

在包装上也是极简的设计，盒体正面只有咕咚智能手表F3的产品图，侧边是咕咚的"CODOON"标志，底部是 产品的参数介绍。包装内包含了咕咚智能手表F3，充电底座和使用说明书。咕咚在运动领域是被很多人熟知的，也是智能运动的倡导者和先行者。

表带是可以拆卸的，在打开包装时，也会看到有一只表带是拆卸下来的也是为了配合极简的包装。安装表带挺方便的，表带前端有销钉滑进手表的凹槽中就能够安装了。我拿到的是黑色款的，黑色是很百搭，男女都很适合。在手表的底部有PixArt心率传感器，测量心率更加的精准。采用的是磁吸式的充电方式，手表的电池容量是210mAh的，续航时间也是挺长的。

夏天运动时，表带的舒适，还是很重要的。咕咚智能手表F3的表带采用的是进口的硅胶材质，柔软亲肤，佩戴的感觉也很舒适，也没有异味。

咕咚智能手表F3采用的是极简的设计，全身只有侧边一个圆形的按键，长按即可开机，开机之后按一下还能起到返回的作用。可以绑定到"咕咚"APP上，进行一些基础的设置。

在咕咚APP上，可以设置消息、来电、久坐提醒等。还能够通过咕咚APP，随时掌握自己的睡眠质量和运动数据。表盘还能够自定义的更换，内置了很多样式的表盘风格。

不仅能够通过APP进行设置，还可以在手表上进行设置。向右滑动可以查看运动状态、心率数据和睡眠数据。可视化的界面，查看数据非常的方便。下滑可以查看到通知的消息，1.3英寸的屏幕，能够显示的文字也很多。向左滑动，还可以看到更多的功能，可以查看天气、控制音乐、遥控拍照等。

咕咚智能手表F3，还支持抬腕亮屏，屏幕的亮度支持五个档位的调节，可以通过上滑表盘，进行调节。在户外运动时，可以随时抬腕查看当前的运动状态，户外显示也很清晰。

咕咚智能手表F3能够很好的辅助无运动经验的人，主打的是轻运动和健身，内置了8种遇到模式，能够满足运动小白的使用需求。内部有6轴传感器，能够有效地捕捉运动轨迹。

在咕咚APP里还有配合着手表的互动练习，在APP里有一个课程推荐，点进去之后，可以看到咕咚智能手表F3的专属课程，可以在室内运动时，跟随着练习。在手表上会显示出运动的课程，时间等信息。这个互动课程也是挺有意思的，像跳舞游戏的方式，在运动时手机界面上会有"MISS"、"OK"等字样的飘过，在右下角还有一个小人的滚动，同时左上角还会显示实时的运动心率，最后运动练习完成，还有总体的得分。这种互动练习很有趣，还能激发运动热情。纠正不标准的训练动作的同时，也增加了运动的趣味性。

还没有开始运动的人，不妨从咕咚智能手表F3开始，记录每一次的运动成果，用行动挪走减肥路上的"绊脚石"，给自己定个运动小目标，努力奔跑，努力追赶。化繁为简，实力不凡，咕咚智能手表F3，开启运动之门，值得拥有。