6月17日22时55分，四川宜宾市长宁县发生6.0级地震，震源深度16千米。地震发生当晚，即致11人死亡，122人受伤。灾难总是牵动民心，大家也总希望能尽己之力。今天的话题就是：地震后如何参与援助。

昨天早上，当代君被朋友圈刷懵了，许多地震相关的信息。有拍吊灯的，有害怕颤抖的，有家住高楼仍然淡定的，有第二天醒来一无所知的，有刚到四川出差结果当晚就被震懵的……

赶紧上网翻新闻：6月17日22时55分，四川宜宾市长宁县发生6.0级地震，震源深度16千米，最大烈度约8度，6度及以上区域涉及高县、叙州区、珙县、长宁县、翠屏区、兴文县、江安县，共造成7个县区47个乡镇受灾。

地震发生后，得益于平时良好的抗震培训（我国的救援及公益发展从汶川地震后一路走来，是有很大进步的），宜宾人已利用已有物资开始进行自救。

▲ 当地医务工作者迅速投入救援

▲ 学校正在搭建简易睡觉场地

但受灾群众仍需要大量物资及各种救援以度难关。一方有难，多方相助。但在参与援助时，要时刻谨记将专业的事，交给专业的团队，不给救援添乱。

— 01 捐款捐物 —

说到救灾，大家最常想到的大概就是捐款捐物了。但是常常不知道捐什么、捐到哪、接收方可不可靠？

【首选捐款】——当不知道捐什么时，当代君首选推荐捐款。将善款交由专业机构来统筹，统一进行物资采买调配，是不错的选择。

如何选择机构呢？按网络渠道、线下渠道分别来讲。

网络上，在具备互联网募捐资质的平台上发起的捐款项目，都有基金会背书，相对可信度高。这次震后几小时内，四川省科技扶贫基金会就火速响应，并迅速在腾讯公益平台上发起了捐款通道。（有意捐款者可点击文末阅读原文参与~）

民政局于2018年6月4日公布的具有互联网募捐资质的平台有20家：腾讯公益、淘宝公益、蚂蚁金服公益、新浪微公益、京东公益、百度公益、公益宝、新华公益、轻松公益、联劝网、广益联募、美团公益、滴滴公益、善源公益、融e购公益、水滴公益、苏宁公益、帮帮公益、易宝公益、中国社会扶贫网。（可于民政部官网查询：www.mca.gov.cn）

线下渠道方面，截至今年6月1日，全国具备公开募捐资格的组织仅有1560家。大家在进行捐款前，可至民政部官网查询确认资质、或要求发起方提供证明确认无误后，再行捐款。

【捐物次之】——如计划进行捐物，一定要从灾区的实际情况出发，并需要杜绝为了满足自我爱心实现而行的不切实际的捐物。因此发起捐物的组织（或组织与各协作部门一起），至少需要具备以下能力：

有对需求的快速统计反馈能力。捐物应该满足灾区需求，因此需要需求信息传达快速及准确。

有对进出灾区运输通道状态的实时掌握能力。捐物应确保物资迅速抵达，而不是堵在路上，给其他救援行动造成干扰，因此需要随时掌握出入灾区的物资运输通道情况。

有对物资统筹分配的能力。捐物应确保高效公正的下发，避免浪费、规避恶性抢夺风险等，因此需要提前做好质量及数量上的规划。

— 02 现场救援 —

网上已有很多文章，提醒大家：一般不建议普通志愿者自发组织去灾区现场参与救援。

一方面，地震之后存在持续余震的风险；另一方面，非专业的现场救援人员，往往不能给现场救援提供有效的帮助，反而还给救援带来麻烦和负担，成为被救者，占用了极其珍贵的救援资源。

虽然起步较晚，我国这些年来也已逐步建立起自己的救援队体系，有官方的如中国国际救援队（全称：中国国家地震灾害紧急救援队），有民间的如大家熟悉的蓝天救援队（曾和多支救援队一起参与过重庆巴士坠江案的水下搜救）。有志于助力现场救援的公众、组织、企业等，可以退居二线，辅助为救援队、尤其是民间救援队提供救援设备、资金扶持等。

民间救援队的成员多为具备专业知识及能力的志愿者（搜救、医疗、工程等），平时有自己的工作。当接到救援任务时，需要请假参与；同时救援队产生的一切费用，包括设备、通讯、交通费等，需要救援队成员共同承担；而且救援常常伴随生命危险。因此，做好救援队的辅助扶持，是非常光荣也很靠谱的一件事。

— 03 心理建设志愿者 —

地震不仅对人们的身体造成伤害，也很容易形成持久且隐性的心理创伤。一瞬间，亲人尽失、家园尽毁、原本所拥有的一切突然之间不复存在，此刻人的内心是很容易被摧毁、留下永久创伤的。

可见，灾后的心理建设是一个不可忽视、极其重要的环节。但又因其具有隐形的特征，往往容易被忽视。

此时，具备这方面专业知识及经验的志愿者、社会组织、企业等，可以考虑组织团队参与其中，通过通讯网络接入/亲临现场等方式进行心理疏导，帮助受灾者重振健康强大的内心。

同时，心理建设是一个长期过程，一旦参与期间，就要做好打持久仗的准备。

灾难一旦降临，除了灾后短期内的快速响应救援之外，更重要的还是后期漫长的灾后重建工作。此时，只要有心，几乎所有人都可以找到合适的机会参与其中。

注：文中图片取自网络

文章来源：当代公益