湿热长期除不完，是你没有揪出湿热的根源，因为湿热所在脏腑不同，用药也是大不相同的。通过舌苔和症状教你精准定位湿热，教你如何解决。

第一、湿热在下焦比如男女外阴的潮湿瘙痒，以及各种湿疹、脚气，肛周的瘙痒，下部湿疮、湿疹，小便短赤等。舌头伸出来一看，舌苔黄后腻，尤其是舌根部位，黄后腻苔比较明显。可以参考四妙丸来清理下焦的湿热。

第二、湿热在肝胆这类人往往脾气是很大的，容易口干口苦、口臭，眼干眼涩，胸胁胀痛，小便黄，大便干，耳朵里容易长包，流黄水。舌头伸出来一看，舌头两边比较红，舌苔较黄厚腻。可以参考龙胆泻肝丸来清理肝胆的湿热。

第三、湿热在脾胃它的特点是经常感觉到腹胀，消化不良，食欲差，口黏，有异味。舌头伸出来一看，舌质红，在舌中间舌苔黄厚腻。可以参考藿香清胃丸。

第四湿热在大肠如果你经常腹泻腹痛，一天到晚总是上厕所，大便黄臭，甚至有脓血。可以参考加味香连丸。

所以，体内的湿热不要盲目的清热利湿，而要找出湿热的根源，然后再处理，才能够事半功倍。