为什么自己总是忍不住地去猜对方到底是怎么想的?

陈啸鹏 2024-09-25 22:52:43

在咨询工作中,经常遇到一些希望解决关系推进、恋爱挽回、婚姻修复等问题的来访者。

她们很喜欢问某一类型的问题,例如:老师,他还爱不爱我?他心里到底有没有我?他这样做,到底是什么意思?等等。

只是我在咨询中,通常不会帮来访者一起去猜对方到底是怎么想的,不是不能,而是没有意义。

一段感情中的两个人,通常是有高低位之分的。身处高位的人总是可以主导这段感情,可以自由的选择继续或者放弃;而身处低位的人,总是没有选择权,决定不了一段感情的继续或者放弃,只能顺从于高位人的想法。

因为身处低位的人总是很没有安全感,所以会习惯性的想要揣摩对方的心思,想要知道对方到底是怎么想的。

但一个人的心理想法岂是他人轻易就能够揣摩清楚的,另外,一个人的想法是会发生变化的,甚至是冲突的、矛盾的,所以自己可能越是去猜对方的想法,自己就越焦虑,最终痛苦不已。

但如果是一个高情商的人处在类似的问题中,那么她是不会问出这样的问题的,不会让自己成为一个被选择的人,而是让自己来选择自己想要的结果。

换句话来说,就是自己先确定下,对方这个人还是不是自己想要的呢?

如果对方都已经不是自己想要的人了,那么何必还要浪费自己的时间精力在一个自己都不想要的人身上呢?

如果自己还是想要和对方好好的在一起的,那么自己更应该思考的是自己该如何驾驭这个人?自己该如何让对方死心塌地的爱自己?自己该如何改变对方,让对方成为自己想要的一个人?

毕竟自己的空想影响不了现实,只有自己实际的行动才能够改变现状,最终拥有自己想要的幸福。

另外,在一种情况下,我还是会支持来访者去猜对方的心思,去理解对方行为背后的原因的。

就是自己已经放弃这段感情了,但对于这段感情;对于对方这个人;对于对方的某些行为,自己还是有很多的不理解,所以内心已经不停的去猜、去想、去纠结,没法做到真正的释怀。

那么在这样的情况下,自己可以尝试寻求心理咨询的帮助,由一个专业的人来详细的了解你们的情感经历,再帮助自己去分析对方的心理,或许最终能够让自己真正的释怀,然后继续前行。

祝好~

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陈啸鹏

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