早在汉代，匈奴人之中最有学识的汉奸中行说，就提出匈奴人的优势是吃奶制品，吃汉人的食物会让匈奴人失去优势。无独有偶，李元昊也发表过类似的观点。
这些话很对，因为北方民族的一大优势就是他们可以携带大量的牲畜游牧生活、作战，可以在食物稀少的地方作战，可以远征数千、上万里。中原王朝的军队受制于运输，打得过他们，也不能长年累月地追杀他们，军粮一吃完就要撤军。
问题是，大部分北方民族没这个觉悟，只要他们占领了农耕地区，就一定要天天吃面条、吃烧饼和饽饽，甚至还要吃鱼虾河鲜，谁敢拦着他们，他们真敢宰了谁。关于这一点，从元军到八旗军，人人都点赞称是。
匈奴人，尤其是匈奴人的上层，早在三国魏晋时期，就把吃碳水食物当做是人生一大乐事。刘渊、刘聪父子早年混洛阳，吃的可不是奶制品，就是汉人高门的食物。刘聪灭亡西晋后，还整天吃河鲜，这种食物热量低，需要大量碳水食物才能保证一天所需的热量。鲜卑人拿下了中原后，面条等食物也在洛阳的鲜卑人中间流行。
高欢就对收下的鲜卑人说过，汉人是他们的农奴，要给他们提供谷物（“汉民是汝奴，夫为汝耕……输汝粟帛……）。高欢可以和部下一起唱“风吹草低见牛羊”，但他要让部下跑回草原天天吃奶制品，估计鲜卑人杀了他全家的心都有。
蒙古人靠着羊群和奶制品，远征万里，横行了大半个亚欧大陆。他们应该对奶制品的感情深吧？绝不，元朝皇帝表示：俺只是喜欢喝家乡的马奶酒，吃食俺还要：黑子烧饼、牛奶子烧饼、山药面、挂带面、春盘面、天花包子（就是蟹黄包）、肉饼儿……就连普通的蒙古人也能吃到从江南和中原运来的粮食，元朝征发蒙古人时，蒙古人也要吃军粮，军粮不够时，他们宁可卖儿卖女。
八旗军就更不用说了，早在明朝时期，建州女真人就已经是半农耕半渔猎的生活方式，他们打仗的干粮就是各种饽饽。八旗军入关后，老米饭更是成了八旗军士兵最日常的口粮。八旗军的老板爱新觉罗皇室，也是碳水狂人。
他们一顿饭，仅仅是饺子就要吃：鸭子馅合手包子、羊肉馅包子、鸡肉烫面饺子、鸡肉馅鸡心饺子、鸭子馅散旦饺子、香蕈鸡肉馅饺子、鸡肉馅馓丹饺子、猪肉馅炸三饺子、鸡肉馅饺子、鸭子口蘑馅烫面饺子、鸡肉香蕈馅烫面饺子、鸡肉馅临清饺子，十种饺子起步。他们一顿御膳除了粳米饭，还要加上象眼小馒头、竹节卷小馒头、大馒头、荷叶饼、鸭子馅提摺包子、鸭子口蘑馅合手包子、猪肉馅侉包子、素包子、鸭子馅合手包子、羊肉馅包子等碳水美食，真恨不得紫禁城都飘在碳水海洋里。
在满洲大臣眼中，精致的碳水美食，可是地位的象征，他们真不把肉食和奶制品当最爱。满汉全席中的满洲宴，起步价就是几十上百斤精面，头等满洲席面要用“面百二十斤，红白馓支三盘、饼饵二十四盘又二碗、干鲜果十有八盘”，满洲席面讲究的就是一个精面量大管饱，最差的四等席面也是六十斤白面起步。
反而是汉人席面，没那么多碳水，满汉全席中的汉一等席，菜肴是：“肉馔，鹅、鱼、鸡、鸭、猪肉等二十三碗，果食八碗，蒸食二碗，蔬食四碗”。你一个汉人大员，可真别想吃满洲席面上的精面和碳水点心，满清皇帝玩这个就是一个仪式，满洲席面和汉人席面真不在一起。八旗的成员，谁要是被分到了汉人席面，吃了汉人的酒肉，在当时可是阶层降级，因为这就意味着他被赶出了八旗集团。
北方民族在草原、山林间打猎、放牧生活，是这种生活方式造就了他们强大的战斗力，他们清楚这一点，也因此诞生了民族自豪感。他们入关后，却都用实际行动表示大米白面真香。你让他们入关后还吃奶制品，还天天打猎，人家的祖宗不就白入关了吗？（如果这篇内容有打动你的地方，不妨点亮❤️让我知道～你的每一条评论，都会是故事续写的灵感！"）
现在西方有个分裂中国的阴谋是，宣传辽金元特别是蒙古族不是中国人，汉族才是中国人。因为蒙古元朝西征欧洲，统治欧洲长达数百年之久，是傲慢的欧洲人的耻辱 ! 如果把元代蒙古历史与中国分开，他们在精神上就可以认为蒙古统治欧洲把欧洲人当奴隶，只是野蛮人胜利的偶然事件。 但是，元朝蒙古属于中国东方文明历史一部分时，那么，蒙古西征就变成了历史璀璨的东方文明，对欧洲西方文明的绝对碾压 ! 这对傲慢的欧洲人是奇耻大辱 ! 这就是中国东方文明的中华民族的民族自信心! 但是西方人和汉奸，就是要阴谋在精神上打压我们中华民族的民族自信心! 说蒙古元朝不是中国，中国少数民族是驱除鞑虏蛮夷的对象，不是真正中国人，从而分裂中国。这是他们的阴谋，而一些蠢汉奸也跟着被洗脑附和。另一方面，西方伪造历史，仿造中国古代编年史伪造西方历史建筑和文献，碳14追踪，欧洲古代史诗和古建筑证据都是假的，是想洗刷工业革命前东方文明碾压西方的耻辱，想在精神上压制东方中国的璀璨文明历史。
辽金元（蒙古）是中国历史重要组成部分。蒙古元朝首次将中国所有历史疆域统一成一个完整中国并实现中国版图最大化做出了重要历史贡献。中国56个民族不是谁融合了谁，而是像科学上的作用力与反作用力互相作用一样，是互相融合的。普通话是胡语和汉语融合的、国粹京剧是多民族多剧种融合的、中国民乐团很多乐器是胡琴。。。元朝的元，取自中国汉族道教《易经》大哉乾元，大元。蒙元时期蒙古大力扶持中国汉族道教，武昌长春观是成吉思汗赏赐丘处机兴建道教十大丛林而建，蒙古索永布也有道教太极图。中国的省，是蒙元时期真正推行的行省制沿用至今，蒙古人吉当普重修了都江堰造福百姓，蒙古人推行行省制为中国古代封建社会中央集权管理做出了历史贡献。。。中国56个民族互相融合在一起形成中华民族大家庭是一家人。
中国古代人特别是蒙古族个子普遍比欧洲人高壮，是因为中国是古代世界第一发达国家，膳食结构优于落后的欧洲人。现在欧洲人个子高，是因为欧洲工业革命用热兵器掠夺曾经比他们富有的中国财富后，西方列强生活条件大大提高反超战争中衰落几代疾苦的中国所致，好几代中国人在战乱中吃不好，穿不暖，身体发育各方面都下降了，包括身高和骨架粗度。膳食结构比遗传还重要。以欧洲荷兰为例，19世纪以前平均身高只有1.6米，后来逐渐发达饮食跟上后现在平均身高是全世界最高的1.8米。小日本更是如此，侵华日军平均身高才1.5米，后来学习欧洲吃牛排喝牛奶，现在平均身高也1.7米了。所以，我们要像中国古代人一样高壮就要多吃牛羊肉。牛羊肉是上品，猪肉是下品，虽然中原农耕是不让吃耕牛，但中原不等于中国，中国北方照样吃牛羊肉，中国古代英雄大汉一进酒馆：小二，上几斤牛肉，一壶老酒。科学实验也证明，食谱比遗传更重要！同一棵树的两个种子 ，遗传一样。一颗种子在沃土里长成参天大树，另一颗种子只能在贫瘠的盆子里长成矮小盆景。道理一样。发育期牛羊肉食谱十分重要。
蒙古及前朝的匈奴侵略统治欧洲长达数百年，也把先进的中国四大发明，和阿拉伯先进的数学、天文等等带到落后的欧洲，欧洲西洋古典音乐基础的“八音节”，就是蒙古征服欧洲带去的。蒙元时期横扫欧亚，打通世界上所有地域、民族、商业、文明、宗教等等壁垒，使得改变世界的东西方丝绸之路兴盛。落后的欧洲人才用上了茶叶、丝绸、陶瓷等来自世界第一发达国家---中国的这些高档货，中国古代科技更是让欧洲人开了眼界。蒙古人侵略统治欧洲几百年，也把世界上所有好东西带到欧洲，才给落后的欧洲带来文艺复兴的种子，诞生工业革命。人类科技靠积累，而知识积累靠记录。而中国四大发明的活字印刷术解决了全人类对知识的记录问题。上世纪最先进的机械打印机是美国制造的，拆开后仍与中国古代活字印刷术雏形一样。人类科技是接力棒传递的，中国是古代世界第一发达国家，贡献改变世界的四大发明和横跨中欧的古丝绸之路东西方交流商业之旅，欧洲贡献工业革命，美国贡献好几次新产业革命，现在正重新回归世界第一的中国将再次向世界贡献量子在内的新科技产业革命和实现人类命运共同体的人类更高层次的发展目标。
什么食物不是碳水的？你吃石头吗？
刘必烈应该是最喜欢汉族饮食的高祖子孙[笑着哭]
碳14追踪检测，西方古代历史文献资料和建筑都是假的，都非常年轻。他们的史诗和圣经都印在中国人发明的活字印刷和造纸上。英国李·约瑟博士的《中国古代科学技术史》上写的很清楚，蒙古及前朝匈奴的西征带去中国古代四大发明、也带去阿拉伯先进的数学天文、以及欧洲古典音乐基础的八音节是蒙古带去的，当时欧洲没有弦乐等等体系，所以你在西洋音乐里会听到东方游牧、阿拉伯音乐的影子。蒙古西征把世界上所有好东西带到欧洲，才使得落后的欧洲萌发文艺复兴的种子，诞生工业革命。
清朝还是会餐制，每次吃饭得自己带烹饪材料和酒水，比如乾隆时期宫廷宴席，亲王要向内务府交三只羊，按照爵位和官职上交的东西递减，官越小越能混吃[笑着哭]
呵呵，一堆废话