中年女性不再有娇嫩的少女感，也不再有年轻人的活力四射，没有人能绝对地说中年女性就要穿成什么样子，发型和服装也不能管中窥豹一般，给出统一标准来限制中年女性。
其实适合中年女性的发型和服装会有一定的统一标准，这个标准就是要展现中年女性特有的魅力，优雅、沉稳而又不失时尚感，在发型与服装的选择上运用一些小细节，就能让中年女性在大方得体中展现自己的个性与美丽。
中年女性发型的选择。44岁的张蕾和55岁的周涛同列一图，不仅仅是两个小主播名字相似，他们在审美观上也有许多相似之处。
张蕾和周涛都喜欢将发型和时尚穿搭混搭起来，张蕾的短发造型就常常有另类前卫感，周涛也爱用不同打扮来展示自己从黄金年龄走向成熟魅力的变化。
发型可以说是中年女性形象的重中之重，它不仅能够影响到其他人对女性的第一印象，还能够影响到其他人对女性的整体认知。
因此，发型必须经过认真修改，找出最适合自己的那款，才不会被拿捏住大众眼光。
在发型选择与服装搭配方面，张蕾更为大胆一些。
喜爱短发的张蕾常常将短发做成层次感分明的空气刘海卷发造型，这个造型不管是发长还是气场都极具个人特色，但往往也会引起旁人的不适。
张蕾有着椭圆形的脸型和宽阔的额头，她有着让人惊艳的提升气场能力，虽然这种气场在短发造型下隐没了一部分，但整体气质依旧端庄显贵，仅仅是将常规的深色头发弄成深浅分明的波浪卷，这个造型就极具时尚感。
周涛则相对保守一些，她留着一头顺滑水流感强的略微长发，倾向于深沉颜色选择，因为白皙的肤色使得周涛可以驾驭更多颜色选择，但是她却智慧性地偏向深色。
如果说张蕾的短发造型展现的是个性和时尚，那周涛深色顺滑长发展现出来的就是成熟女性独有的稳重和内敛魅力。
张蕾虽然选择了短发造型，但是她是在成熟魅力有了更高认知之后才开始进行尝试尝试是什么。
因此，她对短发造型有着自己清晰认知，一方面她会贴合自己的圆脸选择以长长的剃了眉毛的齐刘海修饰自己的脸型。
另一方面，在平时参加活动或者出门时，她会将整齐齐刘海打理得分成两边，作为衬托颇有时尚感的一部分，让这本身不过分抓人眼球的造型成为整体时尚感的重要组成部分。
周涛大多则会将自己的顺滑长发扎起，衬托出精致凹凸的面部轮廓。
这样独特且稳沉的扎发造型在肤色搭配颜色选择时也略微偏向深沉色调，整体上看起来端庄优雅，充满中国古典美感。
在剪裁设计上，头发长度自然会侧面趋近肩宽，顶部的高低设计也需要根据自身脸部轮廓进行审美性调整。
例如张蕾般饱满面颊就需要在头顶做到适度蓬松避免填满，而脸部轮廓边缘线条较模糊的女性就需要将顶部设计控制在低窄范围内才能更好地形成面部轮廓层次感。
在外围条理上，中年女性还需要修饰脚趾趾灵活程度，如果不够灵活，就不要选择过于尖细设计的外围，可以放宽一些;如果非常灵活，略微尖细环境能够衬托女主人性格更为坚定大方，因此灵活程度也是选择要考虑的重要一方面。
怎样才能穿出优雅感?正装适合场合要求，因此中年女性要懂得在复杂多变场合下穿着正装展现自己最佳形象，不应该用对待休闲场合穿着休闲装一样随意。
一般来说，上班、参加会议、参加社交活动都应当穿着正装，而无论哪个场合都有一个原则，不管裙子长或短都必须做到“裙不上膝”。
“裙不上膝”不是说裙子不能到膝盖，是说不能高于膝盖，这是为何?
因为腿上部位比较粗壮，对这部分进行展露容易显得穿着者身体笨重不灵活，同时肚子等阔大部位也不要露出来，因为露出来的地方看起来相对地板连带地就会显得大。
而且比较容易迷惑人神志的地方如唇口等也不要过于鲜艳迷目，通过这几项遵循原则，不管中年女性何种搭配，都能成为优雅和体面女主角。
这几项原则遵循下来，接下来就要考虑裙子的颜色了。
作为正装，深沉固然是不错选择，但是只要颜色沉稳并且不打扰性太强，其他颜色都有了尝试余地。
同时设计感和质感也是重要元素。
在设计感上，不单纯或者透气性太强等都不能成为选择标准，一律不可触犯。
同时衣服自身不能过于宽松，否则就像没有衣服一样失去得体优雅美感，一律要好好量体裁衣选出来最适合自己尺寸。
质感在这里成为一个亮点，如果想通过质感衬托穿着者优雅气质，那就需要用到优质面料打造衣物，如丝绸、羊毛等天然又高档找不到异味的材料就是非常好的代表选择。
细节决定整体形象。细节能够决定整体形象是多么经典的原则，一些小小的细节不会让穿着者降低身份与尊严，反而能让整体形象更完美无瑕疵。
但是如果没有这些细节，或者甚至为了它们让整体形象严重？减少了优雅得体，那就太过了，因此一定不能喧宾夺主，要把握好规避原则，把握好减色与增色比例关系。
细节优雅得体举例可知，例如帽子、手套、围巾、手包等小配饰这些全都可以通过合适搭配为整体造型加分，但如果太过显眼，就会夺主增色效果降低，导致整体被局部分散光芒，只剩没品位满屋跑。
同时小配饰还有搭配规则，一方面是配色规则，明亮到刺眼和颇为别致组合能行，再往夸张一点就达不到良好的效果。
另外一方面则是搭配自我的规则，应当做到协调美观，它有点高于配色规则，例如可以将配饰风格与裙子长度搭起来协调，对薄毛裙止于足踝的建议，上面自带配饰类型应是含蓄内敛，而不是外放成风。
这样协调全身自我，就能将重点完美展示出来。
