“油腻感”曾经是中年男性的专属标签，如今中年男性们却也不愿意背负着这样一个负面评价，纷纷开始努力打扮自己。

于是我们就会发现有很多中年男性明明也很注重穿着打扮，衣服也比较合身，但是还是会让人有一种说不出的发腻感觉。

那么中年男人花了心思打扮却还是一股油腻感的原因是什么呢?

中年男人要想去掉油腻感，光靠穿衣打扮是不够的，他们需要注意什么呢?

选择一个合适的发型对于男生来说还是一个比较好解决的问题的，毕竟大多数的男生本身头发都比较的短，如果我们都只考虑到长短的话都比较容易找出适合自己的发型。

但是发型可不是只有长短这么简单的，就算是短发也分为很多不同类型，有些发型比较适合年轻一些的男生，自然就不适合年纪稍大的男生了。

中年男性不想让人觉得油腻感的话，首先要选择一些比较现代感的发型，一般来说男生们留长发或者留卷发都会给人一种油腻感，因此中年男生如果不想留短发的话，尽量不要选择长发和卷发。

而且短发相比于长发来说，更能够让男生看起来显得年轻和精神，因此找一位靠谱的理发师，花一点钱剪去油腻的长发，留一个精神和现代感兼具的短发绝对是上等级的选择。

同时对于短发的长度我们也要十分的注重，再过长的短发以及散落一身的自然发丝纹理都是会让人觉得一个油腻，而干净利落的清爽短发能够给人留下非常好的印象。

穿搭方面的问题也是导致许多中年男性“油腻”的原因之一，不少中年男性在穿搭上下了许多功夫，然而穿搭并不能靠繁杂的设计来提高档次和时尚感，相反，穿搭越简单时尚感反而越高。

比如大部分老一辈的人都喜欢将自己穿搭成夹克外套和工装裤的模样，这种看起来十分沉闷的穿搭无论是颜色还是设计上都不能提升时尚感，相反更能够体现出个人形象的重要性。

还有很多中年男性十分喜爱展现自己的衣服版型，这种自恋甚至会让人觉得不适的时候，也是十分没有必要的，因为这类衣物往往会给穿着者带来一种时光回流般奇妙的体验。

如果中年男人真心希望能够打扮出一副既时尚又大方好看的模样，那么最关键的一点就是要注意他们所选择的衣物是否是正合适自己状态和气质的。

对于中年男性来说，首先一定要避免过于沉闷衣物搭配，这类衣物往往会给人一种抑郁沉闷的感觉，需要达到提升时尚感和气色的效果，那么中年男性们可以尝试使用一些能晕染出时尚气息以及广泛使用于现代生活中的颜色进行搭配。

比如说白色、灰色、黑色、蓝色以及钴蓝色等基础色调都有很好的气色提升性能，同时这些颜色也不会让人感觉太过于张扬，又能够更符合这些男生们成熟稳重的一面。

对于款式上来说，干净利落、线条流畅的简约设计才是中年男性们需要在意的重点，因为这些衣物往往线条流畅，能更好地体现出穿着者的成熟魅力，并且也不会冒犯到其他人的审美和感知。

身材除了影响到个人魅力之外，更重要的是关系到一个人的体态，不良的体态特别是一脸困顿或是驼背佝偻等体态都是会给人带来油腻感的重要因素。

想要避免这样的体态产生的话，只需要保持良好的体态即可，同样，在保证良好的体态时，身材也显得再重要不过了，一个太胖或者太瘦的人都难免会给人一种油腻感。

中年男性们想要避免这样的状态出现的话，就需要养成健康科学的运动习惯，无论是有氧运动还是力量训练都能起到有效改善身形线条，避免油腻感产生的作用。

有氧运动可以帮助我们减去身体多余的脂肪，降低体重，同时还有非常好的改善心肺能力以及增强身体抵抗力和提升气色等作用，让我们的整体状态看起来更好，更不会给人油腻感。

力量训练则主要是帮助我们构建出更好的身材线条，还能增强身体力量，因此有氧运动和力量训练结合在一起不仅能够帮助我们完成身材方面的问题，还能有效提高我们的气质，让我们更具魅力。