自主学习体系是指学生在没有外部监督的情况下，能够自觉地、主动地进行学习，并能够自我管理、自我监控、自我评估和自我调整学习行为的一种能力。这种能力是学生在学习过程中逐渐形成的，而不是通过教师的直接教授或强制要求而获得的。

要让孩子做到自主学习，可以从以下几个方面入手：

一、激发孩子的学习兴趣

兴趣是最好的老师。要让孩子自主学习，首先要激发他们对学习的兴趣。父母和教师可以尝试通过游戏、故事、音乐、艺术等方式来吸引孩子的注意力，让他们对学习产生兴趣。此外，父母和教师还可以通过与孩子互动、引导他们探索新事物等方式来激发他们的好奇心，从而让他们更加愿意主动学习。

二、建立明确的学习目标

明确的学习目标是孩子自主学习的前提。父母和教师可以帮助孩子制定短期和长期的学习目标，让他们明确自己要达到什么样的学习成果。这些目标可以包括学习成绩、技能掌握、阅读量等等。在制定目标的过程中，父母和教师可以与孩子一起讨论，让孩子明白自己的学习目标和意义，从而更加愿意主动学习。

三、培养良好的学习习惯

良好的学习习惯是孩子自主学习的基石。父母和教师可以引导孩子建立良好的学习习惯，如定时复习、做好笔记、认真完成作业等。同时，父母和教师还可以帮助孩子制定合理的学习计划，让他们能够有序地进行学习，从而更加有效地掌握知识和技能。

四、鼓励孩子的自我激励

自我激励是孩子自主学习的关键。父母和教师可以鼓励孩子在遇到学习困难时，通过自我激励来保持学习的动力和信心。例如，孩子可以在心中默念“我一定能行”、“我会越来越好”等鼓励自己的话语。此外，父母和教师还可以给予孩子适当的奖励和鼓励，让他们更加愿意自主学习。

五、培养孩子的自我管理能力

自我管理能力是孩子自主学习的保障。父母和教师可以帮助孩子建立自我管理的能力，如时间管理、任务管理、情绪管理等。这些能力可以帮助孩子更好地掌控自己的学习进程，从而更加有效地进行自主学习。例如，父母和教师可以引导孩子制定时间表或计划表，让他们能够有序地安排自己的学习时间和任务，从而更好地掌握知识和技能。

六、营造良好的学习环境

良好的学习环境是孩子自主学习的必要条件。父母和教师可以为孩子营造一个安静、整洁、有良好光线和空气流通的学习环境。此外，父母和教师还可以通过与孩子沟通交流、引导他们正确使用电子产品等方式来营造一个积极的学习氛围，从而让孩子更加愿意主动学习。

七、鼓励孩子的探索精神

探索精神是孩子自主学习的核心。父母和教师可以鼓励孩子在学习的过程中积极探索新事物，提出自己的问题和想法，从而更好地掌握知识和技能。例如，当孩子在阅读一本书时，父母和教师可以引导他们思考书中的主题、背景、人物等，并鼓励他们提出自己的看法和问题。这样可以培养孩子的思考能力和创造力，从而让他们更加愿意自主学习。

总之，要让孩子做到自主学习需要多方面的努力和支持。父母和教师可以采取多种方式来激发孩子的学习兴趣、建立明确的学习目标、培养良好的学习习惯、鼓励孩子的自我激励、培养孩子的自我管理能力、营造良好的学习环境以及鼓励孩子的探索精神等措施来促进孩子的自主学习能力的发展。只有这样才能够让孩子更加愿意主动学习并取得更好的学习成绩和发展。