在如今这个电子设备无处不在的时代，很多人都有这样的困扰。我有个朋友，他住在成都的一个小公寓里，每天都要在书房里对着电脑工作很长时间。他跟我说，每次在电脑前待久了，眼睛就特别难受，感觉又干又涩，看东西都有点模糊，而且眼睛周围还特别容易累。尤其是在晚上，周围的灯光比较暗，这种感觉就更明显了。我想很多人可能都有类似的经历，长时间盯着电子屏幕，眼睛真的很受伤。

那有没有什么办法能缓解这种情况呢？其实啊，有不少人尝试过在电脑旁边放一些绿植，据说这对护眼有一定的帮助。今天咱们就来聊聊书房电脑旁必看的3种防蓝光绿植。

先来说说绿萝吧。绿萝可是一种很常见的绿植，在很多地方都能看到它的身影。不管是南方的广州，还是北方的北京，只要有合适的环境，它就能生长得很好。它的叶子翠绿翠绿的，呈心形，特别好看。绿萝比较好养活，对水分的要求不是特别严格，只要土壤不是特别干就行。我有个网友，他在重庆的办公室里养了一盆绿萝。刚开始的时候，他也只是抱着试试看的态度。他每天都会在工作间隙看看这盆绿萝，大概过了三天，他就感觉眼睛好像没有之前那么累了。到了七天的时候，他发现自己在电脑前集中精力的时间能比以前长一点了。一个月之后，他说眼睛干涩的情况有了比较明显的改善。

再看看吊兰。吊兰的叶子细长细长的，像绿色的丝带一样垂下来，特别有美感。它对光照的要求不高，在光线比较弱的地方也能生长。我记得在云南的一个朋友，他家的阳台光照不是很充足，但是他养的吊兰却长得郁郁葱葱的。他把吊兰放在电脑旁边后，经过三天的时间，他就觉得眼睛看东西的时候没有那么刺眼了。随着时间的推移，到了十五天，他发现自己在长时间看电脑后，眼睛的疲劳感减轻了很多。吊兰就像是一个小小的空气净化器，它在吸收有害气体的也在默默地为我们的眼睛保驾护航。

还有龟背竹。龟背竹的叶子很有特色，上面有很多不规则的孔洞，就像龟背一样，所以才有了这个名字。它的植株比较大，放在书房里特别有热带风情。我曾在网上看到一个云南大理的朋友分享他的龟背竹。他把龟背竹放在书房靠近窗户的地方，那里光线比较充足。刚开始的三天，他并没有感觉到什么特别的变化。但是到了七天之后，他发现自己在电脑前工作的时候，眼睛周围的肌肉没有以前那么紧绷了。一个月之后，他说自己的眼睛好像变得更加明亮了一些。龟背竹在吸收蓝光方面也有着自己的独特之处。

另外，虎皮兰也是不错的选择。虎皮兰的叶子上有独特的花纹，像老虎的斑纹一样，非常酷炫。它很耐旱，不需要经常浇水。在北方的一些地区，比如内蒙古的一些城市，气候比较干燥，虎皮兰却能适应得很好。有个网友在呼和浩特的家里养了一盆虎皮兰放在电脑旁。刚开始的时候并没有什么特别的感觉，但是过了三天，他觉得眼睛在盯着电脑的时候没有那么容易酸了。到了十五天，他明显感觉到眼睛的耐力变强了，以前看一会儿电脑就得休息，现在可以多看一会儿了。

还有一种比较冷门的绿植叫文竹。文竹的枝叶纤细秀丽，给人一种文雅娴静的感觉。它在生长过程中需要一定的湿度，所以在南方的湿润地区，比如江西的一些地方，文竹生长得特别好。有个在南昌的朋友把他养的文竹放在书房电脑旁。刚开始的三天，他并没有察觉到什么变化，可是到了七天之后，他发现自己在电脑前工作的时候，眼睛的干涩感减轻了一些。一个月后，他说自己的眼睛好像对屏幕的光线适应能力变强了。

这些绿植在不同的地域、不同的环境下，在书房电脑旁都发挥着一定的护眼作用。它们有的通过吸收有害气体来净化空气，让我们的眼睛在一个相对清新的环境中工作；有的本身就具有吸收蓝光的特性，能够减少蓝光对我们眼睛的伤害。但是，我们也知道，绿植的作用是有限的，不能完全替代正确的用眼习惯。比如，我们不能因为有了绿植就长时间不间断地盯着电脑，还是要适当休息，做做眼保健操之类的。

那大家有没有在自己的书房或者办公桌上养过绿植呢？你们有没有感觉到它们对护眼有什么特别的效果呢？