“咳咳咳……”一阵剧烈的咳嗽声划破了清晨的宁静，老伴见状，只见林阿姨捂着胸口，面色苍白地坐在床上，咳嗽声连绵不绝。起初，林阿姨以为这只是前段时间病毒感染的余波，但咳嗽不仅愈发严重，痰中还出现了血丝，这让老伴心急如焚，连忙带她前往医院就诊。经过一系列检查，林阿姨被诊断为肺癌。

实际上，咳痰是人体的一种自我保护机制。当肺部受到感染时，咳痰有助于清除异物，因此痰液可以被视为肺部健康的“警报器”。当痰液出现以下五种变化时，应警惕肺病的可能：

1、白色黏痰：病毒性感冒初期的患者，咳出的痰液通常呈白色稀水状，症状相对较轻，通过多喝水、多休息便能缓解。然而，若痰液呈现白色黏稠状，甚至拉丝，则可能是肺内存在白色念珠菌感染，尤其是有慢性阻塞性肺疾病等相关疾病的人更应警惕。

2、黄色脓痰：若患者咳出的痰液呈黄色且为脓痰，这可能是细菌感染肺部所致，如细菌性肺炎、肺脓肿等疾病。此时，患者不仅会出现咳嗽、咳痰，还可能伴有发热、胸痛等症状。若症状加重，务必及时就医治疗。

3、粉红色泡沫痰：粉红色泡沫痰通常见于左心衰竭和急性肺水肿患者，由肺泡内渗出的血性液体和分泌物混合而成。除了粉红色泡沫痰，肺淤血的患者还可能伴有胸闷憋气、呼吸困难、嘴唇发绀等异常表现。此时，应立即拨打“120”前往医院就诊。

4、铁锈色痰：咳出铁锈色痰是大叶性肺炎的典型表现，这种疾病常好发于免疫力低下的人群，如受寒、淋雨、醉酒、过度疲劳等。大叶性肺炎的致病菌主要包括肺炎链球菌、肺炎杆菌、溶血链球菌等。及早接受规范化的治疗，可完全治愈大叶性肺炎。

5、黑色痰液：正常人咳出的痰液大多是无色透明的。若咳出黑色痰液，说明肺部堆积的垃圾较多，这主要与个人长期工作和居住的环境有关。如煤矿工人、炼铁工人等长期接触黑色粉末的人群，以及长期吸烟或接触二手烟的人也容易咳出黑色痰液。

肺癌引起的咳嗽通常具有以下几个特征：一是持续刺激性干咳，早期通常无痰或有少量白色黏痰，中晚期可出现痰中带血；二是咳嗽持续时间较长，喝水或服药后无法缓解；三是原本已有咳嗽症状的患者突然咳嗽加重，如吸烟者持续干咳两周治疗后无效；四是咳嗽伴随着其他症状，如体重下降、疲乏无力、不明原因的发热等。

尽管吸烟是导致肺癌的主要因素之一，但值得注意的是，10%～20%的肺癌患者并不吸烟。因此，预防肺癌还需从多方面入手：

1、早期症状警惕：肺癌早期症状包括持续性咳嗽（特别是无痰的咳嗽）、痰液带血丝、胸部疼痛等，这些症状虽与常见呼吸道疾病相似，但应引起高度重视，尤其是40岁以上人群。

2、定期体检筛查：建议通过低剂量螺旋CT进行早期筛查，因其能发现肺内微小病变，提高肺癌的检出率和患者5年生存率。

3、避免吸烟：吸烟是肺癌的主要原因，约85%的肺癌与吸烟相关。吸烟不仅危害自身健康，还通过二手烟影响他人。应坚决戒烟，避免暴露在二手烟环境中。

4、减少空气污染：城市大气污染和室内油烟是肺癌的诱因之一。需关注空气质量，减少汽车尾气、工业废弃物的排放，改善室内通风，减少油烟暴露。

5、职业防护：放射性物质、化学物质。长期接触放射性物质、含石棉等有害化学物质的职业需加强防护措施，减少暴露风险。

6、健康饮食：高脂饮食、新鲜蔬果。减少高脂饮食，多食用高维生素的新鲜瓜果蔬菜，降低肺癌发病率。

7、心理调节：保持心理健康，减轻长期心理压力，降低肺癌发生的风险。

8、关注家族病史：肺癌具有一定的家族聚集性，有直系亲属肺癌病史者需更加重视肺癌的预防。

通过以上这些措施，可以有效降低肺癌的发病率。

参考文献：沈宇舟.预防肺癌，需警惕这些危险因素[J].家庭医药.快乐养生,2024,(04):34-35.