患者自述：男/科/方面/差/劲，不/坚/不/立，起/立/困/难，还很快就结束了。平时伴有畏/寒/怕冷，手脚冰凉，痰多，尿/频/尿急，容易拉肚子，腹胀等问题。

一起来看看他的舌象：

舌色淡白，舌根的位置还有裂纹，舌体胖大，湿润，边上还有齿痕，明显就是脾肾阳虚，血虚，湿气重的典型表现

这种情况啊，多是因为不良的生活习惯导致的。尤其是在房/事/方面不懂/得节/制。

肾阳一虚，无力推动脾胃功能，导致脾阳也虚了，运化功能失常，湿气冒出来，并且肾阳亏损，湿气堆积在体内，反过来又会阻碍脾胃的运化功能。

另外，湿气过多，宗筋气血受阻，导致起立/困难，时/间/短，再加上脾虚气血不足，宗筋得不到濡养，更是加剧了疲软的程度，简直就是雪上加霜啊！

那这种情况该咋整呢？

在调理时首先要把脾胃给强化起来，提升阳气，让身体里的水湿能正常排出去。

在用药方面可以参考以仙灵芪归汤为基础，根据自身的情况加减调整，但最重要的啊，还是得节制！千万别在调理的时候一边补一边漏，要不然只能是白忙活一场，啥效果都没有！

好了，以上就是今天的分享，内容仅供参考，我们下期再见了！