钟南山院士曾在接受采访时表示：“我们预测5月底6月底会有一个新冠病毒感染的小波峰，这是我们预料到的。”

最近“二阳”来袭的相关话题多次登上热搜，引发了大家的热议，如今正是五月底，身边不少朋友都相继中招了。

张文宏教授也表示建议大家提前做好药物储备等准备工作，尤其是60岁以上和未接种的脆弱人群，更要做好预防工作。

中国有句老话：“居安思危,思则有备,有备无患”，回想起第一次中招准备不足的经历，实在是让人手足无措。

如今“二阳”来袭，中招的人越来越多，不管阳没阳过，建议大家提前备好这5样东西，关键时或能救命，尤其是中老年人和基础病多的人群更要格外注意，别马虎对待。

一、口罩

口罩大家再熟悉不过了，口罩中的无纺布等材料可以有效降低飞沫在空气中的感染，是一种有效的预防手段。

自从彻底放开后，很多人都不愿意戴口罩了，尤其是戴眼镜的朋友，戴上口罩呼吸不畅，镜片很容易被呼出来的气体给模糊掉。

如今“二阳”来袭，为了自己和他人的健康，还是建议大家在公共场合记得佩戴口罩，如今口罩的款式很多，戴眼镜的朋友可以选择容易呼吸的那种，戴起来更加舒适。

家里常备一点口罩还是很有必要的，不管最后阳没阳，口罩平时我们出门时也可以佩戴，尤其是去医院，乘坐地铁时，佩戴口罩更加安全。

二、常备药

中老年人和有基础病的人群，家里应该适当的备一点常备药，以防不时之需，关键时刻或能救命，表姐有癫痫，去年中招时，感觉身体很不适，幸好家里备了不少常备药，不然可就危险了。

除此之外体温计，消毒水，棉签之类的物品也可以适当的备一点，尤其是家里有小孩和老人的，更要多加留意。

三、抗原试剂

如今不用去做核酸检测了，大家方便了很多，但一不小心发热中招了，去医院的话需要排队，甚至还会让你去抽血做检查，很不方便。

抗原试剂便是一个快速的检测方式，不需要去医院，自己中招后，在家里就能够检测出来，做到心中有数，避免胡乱猜测，造成各种不必要的焦虑感。

抗原试剂不需要放在冰箱里保存，只需要将其放在阴凉通风处便可以，避免太阳直射，随时取用，比去人多的医院更加方便快捷。

四、粮油米面

老话说：“家有余粮心不慌”。

粮油米面可谓是日常家庭中最常备的食物之一，不管有没有中招，家里都可以适当的储备一点米面粮油，以备不时之需。

粮油米面是日常的刚需食物，每天都要吃，而且保质期往往长达一两年，放在家里通风干燥处即可。

回想起去年第一次中招时，那个时候在上海工作，由于没有经验，导致根本就没有储备到食物，结果中招后，吃了一个月的稀饭，还是问隔壁邻居高价匀了一点给我，回想起那段经历，实在是太难受了。

五、干菜干货

光有粮油米面显然是不够的，人不能光吃饭不吃菜，还是要有饭有菜那才是有滋有味，所以也可以适当的备一点干菜干货。

第一次中招时，没有菜，只有一点点的大米，还要省着吃，于是每天吃一点点的稀饭，感觉饿就不停的喝水，要不就是刷手机看视频来转移注意力，一个多月下来，瘦了10多斤。

去年的经历实在是不愿意再去回想，不管如何，千万别大意，要有居安思危的意识，在风险来临时，才能更好的应对。

“二阳”来袭，不必过于惊慌，吃好喝好，恢复还是很快的，不管大家阳没阳过，都建议备好5样东西，关键时或能救命，千万别马虎对待，家里有老人和小孩的更加做好预防工作。

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