爱比克泰德（约60年-117年），古罗马斯多葛学派哲学家，主张通过理性控制内心以应对外界变化，代表作《语录》。

1. 困扰人的并非事物本身，而是人对事物的判断。

2. 你无法控制风向，但可以调整船帆。

3. 自由不是为所欲为，而是不为欲望所奴役。

4. 智慧的开端是承认自己的无知。

5. 不要要求事情如你所愿，而要训练自己接受事情如其所是。

6. 真正的教育是学会区分什么是自己的，什么是他人的。

7. 若你为外物所困，痛苦的不是事物，而是你的评价。

8. 命运给予我们的不是痛苦，而是考验灵魂的素材。

9. 哲学生活不是空谈理论，而是日常行为的实践。

10. 不要试图改变世界的运行规则，改变你对规则的看法。

11. 衡量进步的标准是看你在逆境中能否保持理性。

12. 愤怒是灵魂对自身无能的承认。

13. 不要害怕失去，你从未真正拥有过身外之物。

14. 真正的贫穷是欲望超过需求。

15. 时间会揭示智者的从容与愚者的慌乱。

16. 若你因他人的无知而恼怒，说明你同样需要哲学。

17. 恐惧源于对不可控事物的过度关注。

18. 每个清晨都应提醒自己：今天我将面对无知与傲慢。

19. 美德不是天赋，而是每日锤炼的技艺。

20. 不要为获得赞美而活，要为无愧于心而行。

21. 痛苦的长度取决于你允许它持续多久。

22. 真正的自由是随时准备放弃不属于自己的东西。

23. 不要做思想的乞丐，总向他人乞求真理。

24. 记住：沉默有时比言语更有力量。

25. 遭遇不公时，保持正直就是最好的报复。

26. 若想获得平静，就要停止对完美的执着。

27. 不要解释你的哲学，践行它。

28. 真正的勇气是直面内心恐惧的清醒。

29. 智慧不在于拥有正确答案，而在于提出正确问题。

30. 你是什么样的人，取决于你反复练习成为的样子。