生活中，很多姐妹都会有这样的烦恼：平时和老公吵架，不仅没解决两人之间的问题，还把自己折腾得一身病。

其实，在婚姻中，两个人的沟通中，70％是情绪，30％是内容。

所以，很多夫妻解决问题的方式：都是为了让对方屈服，认可自己。

方式是错误的，那结果必然不是你想要的。

所以，我在这里真心奉劝姐妹们，别再和老公生气吵架了，会把自己折腾出一身毛病，以后要多爱自己。

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你回想一下，是不是有过这样的经历？明明是为了让家里更好，为了让他更懂你，结果却是两个人争得面红耳赤，甚至大打出手。

但吵完之后呢？生活还是老样子，他依旧该加班加班，该晚归晚归，家里那些琐碎的活儿，还得你一个人默默承担。

更别提那些吵架后的夜晚，你辗转反侧，气得睡不着，第二天顶着熊猫眼，血压也上去了，皮肤也跟着遭殃，整个人状态差到不行。

这时候，你有没有想过，这一切真的值得吗？

其实，很多时候，我们吵架并不是因为问题本身无解，而是因为我们没有找到正确的沟通方式。

吵架当然可以，毕竟谁都有情绪需要发泄，但关键在于，我们得学会怎么吵才有效，吵完之后怎么让关系恢复甚至变得更好。

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我们先来看看男女之间的情绪差异。

男人和女人在吵架后的情绪反应是完全不同的。女人，通常都会从生气开始，慢慢过渡到难过，最后还会感到深深的失望。

所以，吵架后，女人的心里就像是被一块大石头压着，翻来覆去，彻夜难眠。而到了第二天，情绪往往还会更加糟糕。

反观男人们，他们似乎却有着神奇的“自动修复”功能，吵完架后能倒头就睡，第二天醒来仿佛什么都没发生过。

这种差异，常常让女人感到困惑和愤怒，觉得男人太不把老婆当回事了。

其实，这样的结果是因为男人和女人的思维方式不同，他们处理情绪的方式也不一样。

男人往往更倾向于“逃避”问题，希望通过时间的流逝来淡化矛盾，而女人则更倾向于“解决”问题，希望立刻得到一个明确的结果或道歉。

这种差异，如果不加以理解和沟通，很容易让夫妻之间的矛盾升级，最终伤害到彼此的感情。

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那么，我们应该怎么办呢？这里有三招，特别实用，尤其是第二招，简直屡试不爽。

第一招：撒娇，让他拿你没办法

姐妹们，这是我们在吵架时的一个杀手锏。当你发现气氛不对，或者他已经对你冷冰冰的时候，不妨试试撒娇这一招。不管他心里怎么想，你就在他面前软下来，撒撒娇，卖卖萌。

相信我，没有一个男人能抵抗得住女人的温柔攻势。就算他心里再无奈，也会像大人对待小孩一样，对你的撒娇束手无策，很快怒气就消了。

记住，撒娇不是示弱，而是一种智慧，一种让关系缓和的艺术。

第二招：亲吻，让爱重新流动

吵架冷战是婚姻中的大忌，这时候，一个主动的吻，往往能打破沉默，让爱重新流动起来。

当你主动亲吻他，就是在和他传递一个信号：我已经放下了，我愿意和解。

大多数男人都不会拒绝这样的示好，甚至会因此更加珍惜你。情到深处，他还会反过来深吻你，这时候，哪里还有隔夜仇呢？

第三招：懂得示弱，但也要坚持原则

男人，大多都爱面子，有时候明明知道自己错了，也不会轻易低头。这时候，我们女人就要学会示弱了。

在适当的时候，给他一个台阶下，让他感受到你的包容和理解。但请注意，这里的示弱并不是无原则的退让。

如果真的是他的错，而且他还屡教不改，那你就没必要一味迁就了。

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最后，我想说，与其把时间和精力浪费在无休止的争吵上，不如试着用更成熟、更理智的方式去解决问题。

当你学会了这些技巧，你会发现，不仅夫妻关系变得更加和谐了，自己的情绪也变得更加稳定了。婚姻、家庭、生活，一切都会朝着更好的方向发展。

总之，夫妻之间争吵是在正常过的事情，就算是与自己的父母这么亲近的关系都会产生争吵，更何况是夫妻了，我们能做到的就是在争吵后，不要做错误的做法让争吵升级。