避免过大的期望-考试脑科学-适度目标

蜜雪冰橙吖 2024-12-18 12:16:56

在设定目标时,人们往往因为满怀热情而将目标设得过于宏大。他们认为目标越大,最终的成就也会越显著。然而,这种想法需要谨慎对待。以一个从未有过登山经验的人为例,如果他一开始就试图征服阿尔卑斯山,这无疑是一种鲁莽的行为,很可能在达到顶峰之前就会遭遇不测。与其冒这样的风险,不如先从攀登一座海拔大约1000米的山峰开始,等到能够轻松应对这座山的挑战后,再逐步尝试攀登更高难度的山峰。
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