“姑娘,爱你这件事,请务必要自己来!”

甜甜小吴物 2024-03-18 02:05:05

你好啊,我是田田!一边带娃,一边自我成长的二胎宝妈。喜欢写一手温暖的文字,带给你不断向上的力量,愿我们能与孩子一起终身成长。

姑娘,爱你是你自己的事,请务必要自己来,不要把这个权利交给任何人!

我突然想到这句话,想把它送给所有女生,包括我自己。

学会爱自己永远是我们自己的事,这个世界最懂得如何爱自己,如何取悦自己、让自己幸福的人,永远只有我们自己。

这个道理我也是活了30年才明白。为什么我会这么说?别着急,先听我给你讲讲总是指着别人来爱我们,我们要付出多么痛苦的代价。

01

我从小是留守儿童,整个小学都是跟着爷爷奶奶生活的,只是爷爷奶奶重男轻女思想比较严重,很不喜欢甚至讨厌我这个孙女,把所有的偏爱都给了孙子。

父母在外打工,也很久才回来一次,那时候通讯不方便,连通话都很少。

虽说是跟着爷爷奶奶生活,但他们几乎不怎么管我,没有特殊情况从不主动与我说话,在他们眼里,我就像是个透明人,只有到吃饭时间或者需要我替他们干活时,才会喊我一声。

所以,从小我就是一个人孤单的活着,经常在夜里因为太过想念爸妈偷偷哭泣,就觉得自己是一个没有人爱、也没有人要的小孩。

随着一点点长大,这种想法在不觉知的情况下内化进我的身体里。

有句话是这样说的:

人终将会被童年不可得之物,困其一生。

而我觉得,每个人童年不可得之物,就像是长在内心的一个窟窿,缺的越多,窟窿就越大。

我们活着的首先目的,就是要把这个窟窿补上,才能成为一个完整的人。

那么,谁能填补这个窟窿呢?

首当其冲的就是与自己有着亲密关系的人。

所以,在与先生度过了短暂的热恋期后,我就觉得没有了安全感,总是能从对方的言行里捕捉到对方不够关心和爱护我、不够重视和在乎我。

总会要求他爱我多一点、再多一点,同时又忍不住搜集对方不爱我的证据。

比如,过节没送我礼物、突然对我态度不好,或者跟我大声说话了,等等。

对方的这些行为,都会让我很受伤,进而解释为他不爱我、不在乎我、不重视我。

因此,常常一个人伤心难过,觉得自己就是没有人爱的。

这和小时候一个人躲在被窝里难过哭泣时的感觉一模一样,那样的悲伤、孤单和失落。

也许因为我内心的窟窿比较大,所以需要更多的爱和关注才能填补。

后来才发现我陷入了一个“我需要别人来爱”的思维惯性里面,总是等着对方来爱我,给我更多的爱,来填满我内心的那个大窟窿。

当我得不到足够的爱时,就会失落痛苦,就会伤心绝望。

02

在30岁以前,我一直固执的认为内心的这个窟窿只能被别人填满,从没想过我可以自己填。

在经历了无数次的失望和伤心之后,我才懂得企图让别人来疗愈自己、爱自己,是世界上最愚蠢的想法。

把爱自己的权利交给了别人,就相当于是把自己幸福的权利也交给了别人!

一个人如果自己都不懂得爱自己,不懂得为自己的幸福承担责任,又怎么能指望别人来爱你,来为你的幸福承担责任呢?

张德芬女士在《重遇未知的自己》一书里就讲到过这样一个观点:

一个人能承担的责任越多,获得的幸福就越多。

这让我恍然大悟,原来我从未主动掌握自己的幸福,也从没为自己的幸福承担过责任。

爱自己的第一步就是,主动承担起爱自己、照顾自己的身体和情绪,懂得如何取悦自己。

不再把自己的心情与别人的言行捆绑,自己就不会那么容易受伤。

有时候,人的醒悟就在一瞬间,那以后,我就能洒脱的做到不管是他忘了送我节日礼物,还是没有理解到我当时不开心的感受,还是冲我发脾气了,都不会伤害到我了,我也不会因此偷偷难过很久。

想要什么礼物,我会自己买来送自己,不理解我的感受,我会主动告诉他,我为什么不开心,如果他能理解,我很感激,如若不能,也没关系,因为人与人之间的感同身受实在是太难得了。

我会为自己的心情负责,让自己更多的处于平和、愉悦的状态;

我也会为自己的身体负责,早睡早起,坚持运动,让自己拥有相对年轻健康的身体状态;

我更会为自己的人生负责,做自己人生的导演和主角,想要过什么样的人生,完全按照自己的意愿去走自己的人生路。

所以,我想告诉你:

亲爱的姑娘,如果你喜欢一束花,不要等别人送你,而是自己去买来送给自己。

如果你不开心了,试着做点喜欢的事,让自己开心起来,不要等着别人哄你。

如果觉得孤单了,就尝试享受独处,泡杯茶,拿本喜欢的书,或者培养几样其他的爱好。

姑娘,请把心收回来,放到自己身上,时时刻刻陪伴和觉察自己。

爱自己这件事,只有自己是最靠得住的。

作者介绍:【田田向上】

一个坚持早起1000+天,28岁觉醒,零基础自学理财、育儿、写作的全职妈妈。起点虽低,仍拼尽全力向上生长,相信努力+自律定能换来我想要的生活,相信知识能够改变世界,终身学习践行者。

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