男人房事不行，究竟应该怎么补？今天一文讲清。欲望大，找心；起不来，找肝；强度不够，找脾；时间短，找肾。

第一，欲望大，心不静。上面有想法，下面没办法。很多男性患者都有这样的困扰，其实这主要是因为心气亏虚导致的。中医上讲，心主神志。当心气亏虚时，就会出现心神不宁，容易胡思乱想，功能下降，还会伴有失眠多梦、腰膝酸软等症状，这个时候可以参考补中益气丸加减来调理。

第二个，起不来，肝不通。肝主疏泄，调节一身气机。如果肝气郁结，气机运行不畅，肝血就无法充盈宗筋，也就容易出现起不来的情况，此外，还容易出现胸口憋闷胀痛、心慌心悸、情绪抑郁低落等症状，这个时候可以参考柴胡舒肝丸来疏通肝气。

第三个，强度不够，脾不好。脾为后天之本，不仅主消化吸收，同时能够生化更多的气血来滋养身体。而肾为先天之本，它俩相互滋生，若是脾虚了，脾不仅不能滋养肾精，反而还不停的消耗肾精，这个时候就容易出现强度不够，功能不佳，胃口不好，身体乏力等现象，这个时候可以参考归脾汤加减来调理。

第四个，时间短，肾不行。这类患者通常房事时间短，控制不住，平时总是出虚汗、尿频、夜尿多、身体乏力、食欲不振等，这一般是肾气亏虚导致的。肾气具有固摄的作用，当肾气虚了，其固摄功能失常，就会导致米青液被部外泄，从而引起早泄，这个时候可以参考八味肾气丸来补固肾气。