突然发现自己遭受了男人的出轨背叛之后，女人下意识的反应，会是生气，愤怒，狂躁，不理解不愿意接受，因此也会陷入无穷无尽的精神内耗当中，痛苦不已。

这样的状态，可以理解，却不明智。婚姻出现危机之后，痛苦与伤心是必然，但是，最终还是需要我们支棱起来，啃下这个硬骨头。

所以，遭受男人的出轨背叛后，女人一定要有一个最狠的心态：认栽。

只有这样，才能真正的打蛇打七寸，理智的解决自己的婚姻问题。

01

认栽，能够不长久地内耗自己

从前一直觉得很幸福美满的婚姻，突然发现早已经四面漏风，面对这样突如其来的打击，任何正常的女人，都会陷入到痛苦的负面情绪中，一边不敢相信自己的眼睛，一边又为男人的出轨背叛，而纠结愤怒。

而这时的男人，为了让自己在婚姻关系中占据主导权，一定会想办法合理化自己的出轨行为，也一定会将出轨背叛的过错，全部甩锅给女人。比如，说妻子强势霸道不够温柔。说妻子只关心孩子，不关注自己。说自己在婚姻中受压迫，无比压抑，诸如此类，都是男人常用的甩锅理由。

在这两种状态的撕扯之下，女人更容易陷入到精神内耗中，甚至一边痛苦自己受到的伤害，一边否定自己，觉得就是因为自己做的不够好，才导致了男人的出轨。于是情绪反反复复，恐惧慌张焦虑，和男人不停地无脑撕扯吵闹，想男人给自己一个“说法”。

可是，女人越是不知所措，惶恐焦虑，男人越是嫌弃你吃定你，别说给你“说法”，就连和你多说一句话，都会无比厌烦。

这样的结果最终只会是，你们之间存在的问题不仅没有得到根本的解决，你们之间的感情反而越来越恶化，而你自己的想法和利益，也没有得到基本的尊重和保障。

只有承认对方真的伤害自己了，不爱自己了，承认自己在这段婚姻中，已经先输了一步棋。只有真正地承认现实，接纳现实，你才能放下对男人的幻的期待，才能慢慢将自己从痛苦的泥潭中拔出来。

你也才有脑力和体力，来理智地面对接下来的现实问题。

02

认栽，能够尽快地保住自己的现实利益

婚姻是什么？社会学给出的标准答案是：

所谓婚姻，是生物学上，性的满足和繁衍的需求，是经济学上的分摊成本、风险与组合，是社会学上的价值交换和结伴取暖。

简单点说就是，婚姻更像是两个人合伙开公司，感情只是最初合伙的基础，核心还是合作与利益。婚姻不仅仅只是情感问题，更是切身利益问题。它关乎到你，你的孩子，你和孩子方方面面的利益，

有个女读者说，当初知道前夫出轨的时候，自己气昏了，整天和男人吵闹，完全被痛苦和愤怒冲昏了头脑。

结果闹的时间久了，男人原本的那一点愧疚感消磨殆尽了，而且也拿捏准她只是在闹离婚而不敢真的离婚，所以干脆对她不理不睬，还悄悄的将自己的财产进行了转移。等到她清醒过来的时候，男人已经通过手段转走了一半的婚内财产，而且在离婚的时候，一分一毫也不退让。

在无声无息中被男人背叛，就已经在婚姻中输了第一步。如果再任由负面情绪吞噬自己，就会在接下来的利益保卫战中，再输一局。

你只有坦然地接受现实，理智而清醒地面对当下的困局，才能真实的面对自己的内心，真正想出解决的办法。