这6道低脂家常菜永不过时，润肠通便，连吃一周裤头松了。

平菇炒鸡蛋

材料：3个鸡蛋，一把平菇，1勺蚝油，生抽，辣椒粉。

冬瓜口蘑汤

材料：一小块冬瓜，适量口蘑，大蒜末，适量盐，适量胡椒粉，葱花，香菜。

蒜蓉拌粉丝

材料：大蒜末，小米辣，2勺生抽，1勺蚝油，少许鸡精，少许盐，半勺白糖，一把粉丝。

​香辣牙签玉米

材料：适量玉米，1勺淀粉，辣椒粉，胡椒粉，适量盐

西兰花炒木耳

材料：适量西兰花，适量木耳，秘制料汁。

酱汁：小米辣，白芝麻，蒜末，淋上热油，2勺生抽，陈醋1勺，少许盐搅拌均匀即可。

​娃娃菜胡萝卜炒木耳

材料：一把木耳，适量娃娃菜，适量胡萝卜，葱蒜末，1勺生抽，半勺蚝油，少许盐。

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小贴士：

1.口味自由选择，喜欢吃辣的就加多点辣椒。