大家好，我是中医樊孟飞。
今天跟大家聊聊半夜醒来的问题，记住这两个经验方，希望能帮到你。
要是你总在晚上1-3点醒来，那可能是肝气不顺。因为这个时间段是肝经当令，肝气最活跃。肝喜欢舒畅，不喜欢抑郁，一旦肝气堵在胸口，就会把人憋醒。这类人往往情绪低落，喜欢叹气，胸闷腹胀，胁肋胀痛。如果只是肝气不顺，可以试试逍遥丸。
但如果还伴有口干口苦、上火、眼睛红肿、嗳气反酸，那可能是肝郁化火，需要在疏肝的同时加点清热的药，比如泻肝安神丸。
要是你总在3-5点醒来，那可能是肺气不足。这个时间段是肺经当令，肺气不足的人会胸闷气短、咽干咽痒、咳嗽喘促。这类人抵抗力一般较差，容易生病，稍微干点活就满头大汗。这种情况下，可以试试洋参保肺丸来补肺气。
如果还伴有咽喉肿痛、咳黄痰，那可能是肺阴不足、肺火旺盛，需要用沙参麦冬颗粒来滋阴清热。
今天的内容就到这里，希望能帮到你。下次再见！
