有些家长总觉得宝宝得快点学会爬行，心急火燎的，其实真没必要。宝宝学爬行得一步一步来，急不得。

多练趴，这可是爬行的基础。宝宝满月之后就可以开始练趴啦，一般来说，宝宝抬头抬得越好，往后学会爬行也就越早。可好多家长看见宝宝一趴就哭，心疼得不行，马上就不练了。这可不行呀，练趴对宝宝后续的翻身、爬行特别重要，就像盖房子得打好地基一样。

等宝宝 3 个多月的时候，就可以开始练翻身了。翻身可是宝宝第一次能自己挪动身体呢。刚开始宝宝只会翻过去，翻不回来，这太正常不过啦。要是因为这个就觉得宝宝学得慢，那就不对喽。

宝宝要是准备好学爬了，会有不少迹象呢。比如说，宝宝躺着的时候开始不停地狂蹬腿，这就是想移动自己身体啦，这时候就可以开始练翻身了；还有趴着的时候撅屁股，就像那个大写的“Ω”一样；或者能做平板支撑、小燕飞的动作，肚皮贴着地，手脚像游泳那样滑动；甚至还会用手推着自己往后退，而不是往前爬。要是宝宝还没有出现这些迹象，那就接着让宝宝多趴趴，多锻炼锻炼头部、颈部、肩部的肌肉。

要是宝宝出现了上面说的那些迹象，那就说明宝宝在为爬做准备啦，家长这时候就可以引导宝宝爬行啦。比如说，给宝宝准备些有吸引力的“促爬物”。你以为宝宝就喜欢那些颜色鲜艳的玩具呀？错啦！宝宝可能对大人的手机、拖鞋、遥控器、纸巾，甚至垃圾桶更感兴趣呢。要是宝宝已经开始吃辅食了，还能用手指饼干来引诱他。反正就是得仔细观察宝宝对啥最感兴趣。

还有啊，宝宝可擅长模仿啦，大人可以在宝宝面前爬一爬，让宝宝看着学。就像我朋友家的事儿，他家两岁的儿子在爬爬垫上爬来爬去，我家宝宝在旁边看了，当天晚上就第一次往前爬了一小段呢。另外，家长还可以用手抵住宝宝的后脚掌，帮宝宝找找爬行用力的感觉。

不过有些家长的做法真让人无奈。一天到晚都抱着宝宝，宝宝根本没机会自己在地上趴着、翻滚，这样怎么锻炼自主独立性呀？还有冬天的时候，给宝宝穿得特别厚，宝宝想动都费劲，这不是耽误宝宝学爬嘛。

每个宝宝都有自己的成长节奏，咱们做家长的，得尊重宝宝的意愿。只要宝宝的成长没有落后太多，就不用太焦虑。宝宝学爬行就像一场好玩的游戏，咱们家长要做的，就是在旁边好好引导，给宝宝创造合适的条件。等宝宝哪天自己学会爬行了，脸上露出开心的笑容，咱们做家长的，心里也肯定特别高兴。所以呀，家长们别着急，陪着宝宝慢慢成长，享受这个过程就好啦。