四月二十三日，洛杉矶湖人在季后赛首轮的第三次与孟菲斯灰熊的对决，湖人在第一节就爆发了，并以111：101战胜灰熊，当然，最吸引人眼球的还是第一节仅失九分的湖人队，如此优秀的发挥，到底代表着什么？第一节的发挥对NBA的影响到底有多大呢？这篇文章将从几个方面对此进行研究。

湖人在第一节就输给了灰熊九分，这个数字不但创下了湖人在一节比赛中丢分的新低，而且还是NBA在常规赛中丢分的倒数第3位，另外，这个赛季，湖人在第一节的发挥也相当的出色，他们的平均得分也是全联盟第七，所以，可以这么说，湖人在第一节的时候就如人们所预料的那样，打得非常好。

湖人在第一节的时候用“完美”两个字来描述他们的表现，在比赛中，他在比赛中仅丢了9个球，而在比赛中，他也以35个球的成绩表现出了强劲的攻势，不得不说，这场比赛，湖人35-9的爆发式比分，并不是靠着一个人的单打，也不是靠着二传，而是靠着全队的配合，举例来说，有五个人，八村垒，戴维斯，里夫斯，詹姆斯，拉塞尔，他们在第一节都有6个以上的得分，可以这么说，湖人在第一节的时候，不但在防守上做得很好，在攻击上也做得很好。

在NBA中，第一节的发挥是至关重要的，首先，第一节的胜负会对第二节的开场产生很大的作用，第一节就被拉开了这么大的差距，很容易造成心理上的不平衡，从而让后面的比赛越来越差，相反，如果第一节发挥出色，则能让一支队伍拥有较大的心理优势，从而对后面的比赛有信心。

其次，第一节比赛中的发挥，将直接体现出一支队伍的备战水平与身体状况，在一次比赛当中，一只队伍在第一节的时候发挥不好，要么就是队伍没有做好充足的准备，要么就是队员还没有达到最佳的状态，而如果让对方找到了机会，想要翻盘就更难了。

最终，第一节的发挥将会深刻地影响到整场比赛，第一节打得好，不但能够占据主动，而且能够为后面的比赛奠定坚实的基础，而一只在第一节就打得很差的队伍，想要追上对方，就要付出更多的精神和体能，这种状态下，运动员在接下来的比赛中，经常会表现的太张皇，犯下很多错误，最终导致全军覆没。

除了本文开始时提及的湖人第一节对灰熊的那一场，我们也可以通过其它几场的情况，对第一节的发挥进行更深入的分析，比如，2022的常规赛，猛龙对上了篮网，在第一节，猛龙就以42的差距领先对手，即便是在接下来的比赛中，篮网奋起反抗，扳平了比分，这也成为了NBA有史以来的奇迹，从这一点上就可以看出，第一节的发挥是多么的重要，第一节，篮网要是表现的好一点，说不定就不会发生这种惨剧了。

在NBA赛场上，第一节的发挥是决定胜负的关键，从球员们的角度来说，第一节能够发挥出色，也能够让他们在接下来的比赛中，获得更多的信心，但是第一节输掉的话，他们就会变得更难，想要翻盘，就需要付出更大的努力，所以，无论是运动员还是教练员，都应该关注并强化全队在第一节的备战与发挥，以增加胜率。