说起何洁，你最先想到的就是“超女”吧？80、90后青春记忆里的女神，红过、糊过、胖过，也丑过。

这个曾经因身材“失控”被全网嘲笑的女星，硬是靠着超强毅力和自律，瘦掉了整整70斤。

最近她的一组新造型曝光，皮衣加透视衫，帅气与性感兼备，美得让人直呼“这是那个何洁吗？”

如果你还记得何洁当年在《超级女声》的舞台上那个元气满满的样子，就一定也会记得她后来的转变。

从活力四射的少女，到因婚姻和生活压力体重暴增的“胖妈”，再到如今华丽丽的美丽回归，何洁的每一步都写满了她的努力与不屈。

当初何洁因为生了三个孩子，体重一度突破了自己能接受的极限，整个人完全失去了往日的自信光彩，在娱乐圈这个“看脸看身材”的地方，何洁的变化不可避免地成了众人嘲笑的焦点。

网友们直言“再也回不到从前了”，甚至有人说她已经和时尚彻底无缘。

但何洁用实际行动狠狠地“打了脸”，她没有选择用宽松的衣服遮掩自己，也没有屈服于外界的恶评，而是悄悄开启了一场与自己较劲的旅程。

游泳、跑步、力量训练……只要是健康减重的运动，她都坚持去做，特别是游泳这项运动成了她的减肥“法宝”，不仅燃烧了卡路里，还让她的肌肉线条更紧实。

运动只是成功的一部分，饮食上的严格控制才是她减重70斤的最大助力。

高糖零食、油腻食物通通被列入“黑名单”，每天的热量摄入精确到卡路里，什么该吃，什么不该碰，她了如指掌，这种自律有几个人能够坚持？

如今何洁体重恢复到了巅峰状态，整个人的状态也焕然一新，穿衣风格更是180度大转变，从过去的宽松休闲装，到如今的时尚单品加身，每一次亮相都让人眼前一亮。

这次的皮衣配透视衫造型更是将她的魅力发挥到了极致，利落帅气中透着性感，女人味十足却不过分张扬。

除了衣服，化妆造型也让人刮目相看，红唇搭配精致的妆容，让她整个人散发出一种成熟自信的女人味，那双眼睛里也闪烁着满满的光彩。

何洁自己也曾在采访中表示：“减重不是目的，找回自信才是关键。”

何洁并不是为了迎合别人的眼光才去减肥，而是想通过改变让自己变得更好，这样的态度，让她的蜕变显得更加真实和动人。

很多人在看到何洁如今的样子时，都会忍不住感慨：“她瘦得太漂亮了！”她瘦下来的不仅仅是体重，更是那些曾经压在她身上的负担和不安。

所以当你对着镜子不满意的时候，不妨学学何洁，38岁，三个孩子的妈妈，面对外界的质疑，她选择了用实际行动去改变自己。

人生的蜕变，从来都不怕晚，只怕不敢开始！