Tina见过至少1000位育婴师，传统培训机构出来的育婴师，有80%的人都会告诉Tina：如果宝宝吃奶粉就一定要给宝宝在两顿奶之间添加水，水量最好是奶量的一半。否则就会引起宝宝上火、便秘、大便干结。

你知道吗？给没有添加辅食前的宝宝轻易添加水，会给孩子带来怎样的影响吗？

Tina今天就告诉妈妈们不添加水的理由。

第一大理由：奶粉中的水足够了。

母乳中 90% 以上都是水，模仿母乳的配方奶按比例冲调后，其中的水分跟母乳是差不多，新生儿完全可以通过喝奶满足对水分的需求。

第二大理由：新生儿盲目喝水会影响奶量

新生儿胃容量小，如果如果盲目给新生儿喂水会直接影响吃奶量。此时新生儿正处于身体生长发育的关键时期，新生儿此时需要的是奶，而不是水。

第三大理由：增加新生儿的肾脏负担，引起疾病

6个月以内的宝宝肾功能发育不成熟，肾小球滤过率仅为成人的30%。短期内摄入大量水分 而肾脏又不能及时排出去，不仅加重了肾脏负担，还会引起稀释性的低血钠症，而钠降低又影响水分的排出，致使水潴留在体内，造成水肿。如果喂水过量，造成水中毒，轻者引发癫痫，重者甚至昏迷。

第四大理由：加速营养物质流失，得不偿失。

6个月以内的宝宝肾功能发育不成熟，肾重吸收功能差，喝水一旦增加排尿次数，会使得体内的营养物质随着尿液流失。结果得不偿失。

那你知道为什么民间有给配方奶喂养的小婴儿喂水的习惯？

最根本的原因：判断错了

配方奶喂养的新生儿便便次数较少，甚至有些孩子会出现大便干结、不如母乳喂养儿的便便次数多，形状稀。对比之下，传统认知中认为是配方奶比较干，孩子容易上火，上火就得多饮水，故而有给吃奶粉的宝宝额外添加水的习惯。

便便干结的真相：母乳中含有益生菌和活性物质，可以增加便便的次数，影响便便的性状。配方奶中活性物质不足，故而影响便便次数和性状。这是由两者中的物质成分决定的，和上火并无关系。

接下来Tina带你了解下关于奶粉喂养儿喂水的国际标准：

美国儿科学会明确指出：

在 6 个月内，不管是纯母乳喂养、混合喂养还是纯配方奶喂养的宝宝，通常情况下无须额外喂水（白开水）和果汁（除非有医学指征）。

天气炎热时、尿液发黄时，新生儿的补水方式首选喝母乳或配方奶。