方名：玄心丹

功效：补心益肾、健脾涩精

主治：早氵世

来源：自拟经验方

适用症：

1、时短速快。

2、腰膝酸软、体倦乏力。

3、睡眠质量差、心神不宁。

方组：桑螵蛸，金樱子，牡蛎，女贞子，益智仁，补骨脂，黄精，五味子

方解：

桑螵蛸、金樱子、牡蛎三味都是固涩要药，守卫精关，方能使精不外溢，临床常用于应对男子速度快。

女贞子、益智仁、补骨脂三味用于温阳补肾，唯有肾气充裕，阳气充足稳固，精关才能守住，不容易一触即溃。

五味子功能全面，既能收敛固涩，又能补肾宁心，此方主取它安神宁心之用，心安神定，方能睡眠充足，精神充沛，身体强健。

黄精则为健脾，脾司运化，脾正常运化功能才能无恙，宗筋才能得气血濡养，做到久战不败。