有的人总是晚上失眠多梦，平时经常觉得眼睛干涩，视物模糊，伴有浑身乏力，心慌心悸，手脚麻木抽筋等症状，这是怎么回事呢？在中医看来，这多是心肝血虚所致。

中医认为，肝藏血，心主血脉，心神安宁那才会睡得好，而且你知道吗？心神是依附在血中的。如果说心肝亏损，津血不足了，那便会心神无所依附，造成心神不安了，就会出现晚上睡不安宁，稍微一定动静就会醒，失眠多梦的情况了。另外肝主筋，开窍于目，肝血不足了，就会出现手脚麻木、抽筋，眼睛干涩，视物模糊的情况了。

对于这种情况，调理上就需要以补肝养心，补血安神为主了，我们可以考虑这两味药来调理，分别是当归和龙眼肉。其中当归，入肝、心、脾经，有补血活血的作用，可以改善肝脏亏损，肝气郁后导致的血流不畅的情况；龙眼肉，入心、脾经，有补益心脾，养血安神的作用，可以改善心血虚引起的失眠多梦，容易醒等症状。

这两味药搭配，共奏心肝同补，养血安神之功，有效的改善心肝血虚引起的一系列问题。不过这两味药滋腻，本身脾虚湿重的人，还是少用为好。提醒大家，千万不要跟风盲目服药，以免药不对症，耽误病情！

本文仅作中医知识科普，中医讲究辨证论治，用药需要结合自身的情况，如有身体不适，建议在专业医师的指导下治疗！