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哈喽早上好呀亲爱的小伙伴们！今天周二啦再努力一天就要过半了，大家要拿出更多的干劲儿哦！
今天继续来给大家分享这三周轻断食我经常吃的一道菜——瘦牛肉片炒蛋～这个是高蛋白，减肥期间可太合适了，尤其是轻断食这种减肥方式，因为进食时间有限，所以一定要尽量的吃够所需营养物质。
做法放在这里啦，大家快收藏！
做法非常简单
瘦牛肉片炒蛋，轻断食期间经常吃这个，3周掉了10斤（内附做法）
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