以前总是睡不够，十年前每到周末我基本都是手机一关，能睡到下午一两点。但是十年后，我晚上能在12点之前睡着就不错了，早晨五六点又早早的醒来。尤其是晚上有时候还睡不好。但是我才30刚出头啊，这掉头发、失眠的状态明显就是不对呀，虽然已经尽量的调节自己，开导自己，但生活的压力以及对于未来的危机感，总是让我有点心慌，吃褪黑素又怕万一会头疼，于是会更加失眠，然后就这么循环。

所以在朋友给我种草了dido P1S睡眠手环之后，我没犹豫直接就入手了，因为听到它能通过低频脉冲磁场技术来改善睡眠质量，只要有点改善就必须要试试。

外观简约时尚，高清大屏幕设计：

dido P1S的包装简洁美观，手环正面搭载了1.47英寸的IPS高清屏，分辨率高达172*320，显示效果非常不错，而且支持触控操作。

P1S这款手环店铺还提供了夜幕黑、梦境蓝、绯颜橙和甜梦粉共4种不同颜色的表带，适合不同的族群选择佩戴。

表带表面加入了棱格纹设计，看上去更具活力气息。表带选用了结实耐用的硅胶材质，设有多个调节孔，适合绝大多数人的手腕佩戴，我这个金属过敏的人，戴这个手表目前已经1个月，没有过敏现象。

P1S在使用操作交互设计非常简单易用。手环右侧设有功能键，为了和左侧的ECG金属电极对称，提升手环的整体颜值，它的键帽还和右侧的ECG金属电极一样镌刻了心电波形图案。

长按功能键可以实现开关机的操作，短按则是可以进入菜单或者返回主屏。手环的系统界面比较简洁明了，通过上下左右滑动屏幕和点按右侧的功能键，就可以切换或进入相应的子界面，长按屏幕则是进入表盘选择界面。总体来说，系统简单易上手，而且操控流畅。

dido P1S的背面搭载了多个传感器，包括心律、血氧、心率、睡眠等监测功能所需的传感器。这些传感器相互搭配测量，再结合多项dido自研算法，无论是心率、睡眠、血氧饱和度、心律、体温、体脂，还是各项运动数据都可以满足，其中心率、血氧和温度还支持24小时自动监测。

这些监测都能为佩戴者提供更及时的健康状况了解渠道，这也就让dido P1S拥有了强大且全面的健康监测功能。

在运动监测方面，dido P1S支持的运动模式也非常多，十几个吧专项健康监测，包括了呼吸训练、平板支撑、瑜伽、椭圆机、划船机等流行的运动方式。每次运动完都会可以查看详细的运动数据，通过App还可以查看更加全面的运动分析。

但其实说真的，我经常用的也就是常规的几样，我那个朋友经常的大概十来项，反正这么全面，无论用户喜欢什么运动，这十来项遇到弄总有适合你的。

dido P1S最让我满意的功能，那就是它的睡眠辅助功能了，毕竟我入手这个手表就是冲它而来。在睡觉前开启这个功能后，手环会通过低频脉冲磁场技术来调节脑电波频谱，并通过搭配App的白噪音来减少脑部杂乱信号，让用户的身心更加放松，更快速的入睡。

睡眠辅助可以设置时间，刺激的强度共有7级，使用时会有轻微的刺痛感。不过在使用过程中我逐渐的适应了这种刺激感，感觉还是有点效果的。通过几次的使用体验来看，确实能更快地放松紧张的情绪，能感觉到入睡时间在渐渐缩短，深度睡眠时间也有所延长。

还有让很多人都在意的续航，dido P1S内置了200毫安锂电池，充电大概2-3小时就可以充满电了，大概可以维持3-5天的续航时间。如果功能不开那么多，待机更是长达15天。哪怕像我这样即便是全部都开着24小时监测，大概也可以维持3-4天的实用时间，可以说续航焦虑不算存在。

这2个月使用下来，可以说dido P1S智能手环算是一款功能全面、使用体验良好的智能设备了，不仅具备了健康监测、运动监测、智能提醒等多种功能，帮助用户更好地关注自身的健康状况，还可以帮助我这样睡眠不好或者失眠者进行睡眠辅助功能。

大家有需要的或者送女友、送家人、送爱人等，正好赶上双11，趁着优惠，赶紧入手一波~