今天看到一则新闻，25岁的小美，身高165，体重50kg，BMI18.4，其实身材已经非常曼妙了，但为了追求更完美的身材，做了一次腹部抽脂手术，结果却不小心抽走了自己的健康。

术后，她的月经突然停了，半年过去了，卵巢却完全萎缩，永久失去了生育能力，非常令人痛惜，这个事情也让我们重新审视脂肪在人体中的重要作用。

大家一提到脂肪，总是想到小肚腩、大象腿、还有那令人头疼的体重秤数字，但脂肪，其实是我们身体的“储备银行”。

它不仅仅是储存能量的地方，更是保护内脏、维持体温、支持激素分泌的重要角色，简单来说，脂肪不仅是“负担”，还是“保障”！

脂肪对女性来说有着特殊意义——它在女性激素的平衡中扮演一定角色。

脂肪组织中的芳香化酶可以将雄激素转化为雌激素，特别是在绝经后，脂肪组织帮助维持体内的雌激素水平，尽管这个水平低于绝经前由卵巢分泌的激素。

小美的抽脂手术，可能削弱了她身体的这一“生产线”，导致雌激素水平骤降，最终影响到她的生育能力。

目前常用的判断健康体重的指标是体质指数，也称体重指数，它的计算方法是用体重（kg）除以身高（m）的平方。

BMI

＜18.5，体重过低

18.5~23.9，体重正常

24.0~27.9，超重

≥28.0，肥胖

你的BMI是多少呢，快来计算一下吧！

小美的经历提醒我们，追求健康美丽，也要在合理的范围。

每个人的身体都是独一无二的，适量的脂肪不仅无害，还能帮我们维持正常的生理功能。所以，不妨多听听自己身体的声音，适度才是健康的王道。

希望小美的故事能给大家敲响警钟：为了美丽，不能失去健康，下次再面对镜子里的自己时，别忘了，健康的曲线才是最迷人的风景线！