前段时间有朋友问我头发为啥那么多，发质看着也好。讲真，小时候头发好是基因优势，长大后头发还多、柔顺乌黑，那得靠养了。很多人喜欢熬夜、烫发染发、饮食不均衡，这就会导致脱发、头发毛躁干枯等。今日分享一波养发心得，脱发、头发稀疏、头油小伙伴来看，这些都是公认好用不踩坑的噢。

脱发太焦虑，防脱生发口碑最好的产品，成分党宝藏分享

第一款：露卡菲娅防脱育发液

第二款：蔓迪米诺地尔

第三款：offrelax育发液

第四款：selsun洗发水

第五款：欧莱雅洗发水

第六款：章光101育发液

第七款：养元青育发液

第八款：柑气楼育发液

第九款：霸王育发液

第十款：施华蔻育发液

1.露卡菲娅防脱育发液

每当换季、需要长期熬夜、烫发染发等时候，都会用它！保持头发浓密、强韧的关键。中草药植萃的配方，适配于多种脱发类型，温和不伤头皮。里面的何首乌、人参、知母根、当归、侧柏叶等提取物从多方面改善头皮健康，毛囊供能，全面打击脱发的可能！根源护发。

养发是个持久战，半个月养好都是夸大了的！建议按周期使用，更为优惠也方便观察。三瓶一周期，基本两周期的使用掉发就有所减少了！彻底防脱只是时间问题。

“防脱+生发”，效果二合一，高性价比！里面含有独家专研生发成分，直接作用于毛囊，促生发无副作用。长期使用，头顶像炸开了花，长满了绒毛碎发，且在育发液滋养下头发变得长、柔顺、粗壮！多数人使用四五个周期，就有了明显的生发效果，白花花的头皮终于被遮挡啦！

它是那种水润细腻的质地，无刺鼻气味，无油腻灼热的肤感。每日早晚用一次，取3ml左右就ok，用于脱发的地方。它是免洗的噢，即便出门在外也随时取用！持证上岗的就是靠谱，已经多次回购啦，身边人都被安利了，如果你掉发严重，不妨入手一两个周期的试试！

水油平衡

2.修正育发液

油头适配度为1000%，尤其是夏季出油量成阶梯式上涨，这时候它就开始发挥大作用了，里头的生姜和人参，就像战斗场的前锋日夜不眠的管住皮脂腺，确保一整天都是清爽干净的，坚持用上一段时间后出油量蹭蹭下滑。

舒缓止痒

3.GG育发液

头皮敏感长小疙瘩，经常觉得头皮痒的可以来试试这个，里面添加了姜根提取物，坚持涂抹一段时间头皮敏感的问题就会缓解很多，很适合敏感头皮。

补水保湿

4.欧莱雅洗发水

这小紫瓶里面满满的破尿酸精华，之前只知道面膜有破尿酸，能给头发补充水分，洗完发丝柔顺光滑，梳头也不打结了。

生活习惯调整

除了饮食，生活习惯的调整也能显著减少脱发的风险：

规律作息规律的作息时间和充足的睡眠对头发的健康非常重要。熬夜和不规律的作息会扰乱身体的生物钟，导致脱发。

减少压力长期的压力和焦虑会导致内分泌失调，进而引发脱发。通过运动、冥想、阅读等方式放松身心，有助于减轻压力。

避免过度使用电子设备长时间面对电脑和手机会产生电磁辐射，对头发和头皮健康不利。尽量减少使用电子设备的时间。

适度洗发过度洗发会去除头皮的天然油脂，导致头发干燥和脱落。建议每周洗发1-2次，使用温和的洗发水。

避免用力梳理用力梳理头发会损伤发根，导致脱发。建议使用宽齿梳，轻柔地梳理头发。

每个人的头皮环境，和脱发情况也是各不相同，需要根据自身情况来选购育发液。以上就是我总结的好用的防脱产品啦，需要的可以考虑下噢~