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血管的“护身符”找到了，不论男女，40岁以后多吃点可能更长寿
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- 3 提醒：当身体给出这3个“信号”，是在暗示你，需要立即戒烟了
- 4 喝酒伤身，尤其这三类人，常喝可能“要命”，遇到了，千万别劝酒
- 5 注意：60岁之后的人，若是能做到这三“懒”，或能助你延年益寿
- 6 提醒：做饭时喜欢用这三种调味品的人，要“留意”血压的变化
- 7 高血脂对身体伤害很大，医生：引起高血脂的3个“祸根”，要牢记
- 8 心肌梗死越来越年轻化，专家提醒：少做3事，避免心梗的发生
- 9 提醒：少生气，以免气出中风、心梗，做好两件事，调节负面情绪
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