当婉转动听的音乐在你耳边静静流淌时，你是否感觉整个人都放松了下来？其实，除了在日常生活中让你感觉放松，如今音乐还可用于治疗疾病。不过很多人对音乐治疗还很陌生，那么，音乐治疗究竟是什么？

　　音乐治疗是什么？

音乐治疗1944年在美国密歇根州立大学正式成为学科[1]  。经半个多世纪的发展，音乐治疗已成为一门成熟完整的边缘学科，已经确立的临床治疗方法多达上百种，并形成了众多的理论流派。 在美国有近80多所大学设有音乐治疗专业，培养学士，硕士和博士学生。目前美国有大约4000多个国家注册的音乐治疗师在精神病医院、综合医院、老年病医院、儿童医院、特殊教育学校和各种心理诊所工作。从上世纪70年来开始，音乐治疗传入亚洲。目前，在日本和台湾较大的医院都设有专门的音乐治疗师。

对大多数人而言，音乐治疗还是一个完全陌生的概念，他们难以想象简单的音乐竟然能治疗疾病。据《武汉晚报》报道，音乐治疗是通过音乐使人的生理产生不同反应，以改变人的情绪，最终改变人的认知，帮助人摆脱痛苦、走出困境。音乐治疗师会利用一切与音乐相关的活动，如听音乐、唱歌、乐器演奏、音乐创作、歌曲创作、即兴演奏、舞蹈、美术等，与被治疗者互动，调整他们的情绪。需要注意的是，没有经过专门训练的音乐治疗师参与的音乐活动是不能归为音乐治疗的。

　　音乐治疗的适用疾病和治疗方法有哪些？

音乐治疗可用于治疗哪些疾病？治疗方法又有哪些呢？据光明网报道，如今音乐治疗主要应用于患听力障碍、情感障碍、语言障碍、沟通障碍、学习障碍、智力缺陷、哮喘、舞台表演紧张、视力损伤、外形损伤及早产儿、自闭症人群中，还可用于分娩、外科手术、心理治疗、临终关怀、戒毒戒酒的过程中；此外，音乐治疗也能应用于精神病、神经损伤、脊椎损伤、老年痴呆、脑中风后遗症等疾病的治疗中。

音乐治疗可分为接受式、即兴式、再创造式音乐治疗，其中接受式音乐治疗的方法包括聆听、歌曲讨论等方法；再创造式音乐治疗包括歌曲创作、乐曲创作、音乐心理剧等；即兴音乐治疗则包括器乐即兴、口头即兴等方法。

治疗原则

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音乐治疗是心理治疗的一种方法手段，因此它应遵守与一般心理治疗相同的一些治疗原则，如保密原则，交友原则等。除此之外，音乐治疗还有一些特殊的治疗原则。

循序渐进原则

音乐治疗要根据来访者的心理特点，循序渐进播放音乐。从音乐的选择的角度来看，要循序渐进。如引导悲伤情绪的音乐有轻度、中度和重度之分。选择音乐是一般从轻度音乐开始，逐渐过渡到中度悲伤音乐。从播放音量角度来看，音量也要逐渐增大，让来访者逐渐适应。

学习与启发原则

是指在进行音乐治疗时，对不懂音乐的来访者进行教育和引导，向来访者介绍有关音乐创作的背景和音乐家所要表达的意境。可以再治疗前，先尝试让来访者听一段音乐，用心体验音乐的意境。如果来访者听不懂音乐的意境，心理治疗师应作一些解释，帮助来访者理解音乐含义。

体验原则

是治疗中让来访者根据音乐所营造的氛围，用心体验自己的情绪或感受。

治疗机制

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尽管对音乐治疗的机制研究还比较薄弱，但是许多研究报告还是能说明一些问题。综合国内外的研究和一些生理实验报告，音乐治疗机制大体可概括为以下几个方面：

1.音乐刺激能影响大脑某些递质如乙酰胆碱和去甲肾上腺素的释放，从而改善大脑皮层功能。

2.音乐能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主管情绪的中枢，能对人的情绪进行双向调节。

3.情绪活动的中枢下丘脑、边缘系统及脑干网状结构与植物神经系统密切相关，也是人体内脏器官和内分泌腺体活动的控制者，因而情绪的紧张状态能直接导致某些内脏器官的病变，而罹患“心身疾病”。音乐能调节人的情绪，所以也就能帮助治疗某些心身疾病。

4.大脑听觉中枢与痛觉中枢同在大脑颞叶，音乐刺激听觉中枢对疼痛有交互抑制作用，同时音乐还能提高垂体脑啡呔的浓度，而脑啡呔能抑制痛疼，所以音乐有镇痛作用。

5.音乐能改善大脑功能，协调大脑左右半球，从而促进人的智力发展，所以常被应用于儿童的早期智力开发;音乐能改善智力障碍儿童的能力，所以音乐广泛地应用于特殊教育。

6.心理学研究显示，音乐能影响人格，情感培养对人格成长至关重要，而音乐包容了人的情感的各个方面，所以能有效地铸造人格；音乐能超越意识直接作用于潜意识，因而在心理治疗中有特殊功效；音乐活动是相对有序的行为，有助于协调身心及建立和谐的人际关系，因此被广泛应用于行为治疗。