文|鳄娱海棠
编辑|鸣乔
前言
凛冽的寒风呼啸而过,仿佛要把人们的围巾都吹跑。街上行人缩着脖子,步伐匆匆,似乎都在和寒冷赛跑。
没错,冬至又要到了!每年这个时候,大家都会开始猜测:今年的冬天到底冷不冷?
说起冬天的冷暖,就不得不提那句流传已久的俗语:“冬至在头,冻死老牛;冬至在中,单衣过冬”。
这话听起来挺有道理,但真的能准确预测冬天的温度吗?让我们一起来探讨一下这个有趣的话题。
这句俗语的意思是,如果冬至落在农历十一月的上旬,那么冬天会特别冷,连耐寒的老牛都可能被冻死。
而如果冬至在十一月中旬,天气就会相对温和,穿单衣也能过冬,听起来很有道理,对吧?但事实上,这句话虽然蕴含了古人的智慧,却不能完全当作预测天气的依据。
现代气象学告诉我们,冬天的冷暖受多种复杂因素影响,比如厄尔尼诺现象、北极涛动等。这些因素的相互作用决定了冬季的温度变化。
我们不能单纯依靠一句俗语来判断整个冬天的冷暖,不过,这并不妨碍我们欣赏老祖宗留下的这份智慧结晶。
说到冬至,在中国可是个重要的传统节日。不同地区有着不同的习俗,但都体现了人们对美好生活的向往。
北方人爱吃饺子,南方人喜欢吃汤圆,寓意团团圆圆。有些地方还有吃“冬至面”的习俗,据说能长寿呢!
除了美食,还有祭祀祖先、晒被子等有趣习俗。这些传统不仅承载着对美好生活的向往,也体现了中华文化的博大精深。
冬至为什么这么重要呢?原来,冬至是二十四节气中最早被确定的一个,在古代,冬至这天要举行隆重的祭天仪式,甚至要“冬至一阳生”,庆祝阳气开始回升。
这个“一阳生”的概念,源自于古人对自然规律的观察和理解。
说起冬至,就不得不提“数九”。从冬至开始,每九天为一个“九”,一直到“九九”八十一天,春天就来了。
古人发明的“九九消寒图”,每天涂色一格,看着寒冷的冬天一天天过去,春天越来越近,多么富有诗意啊!这种智慧不仅帮助人们度过漫长的冬天,也给了人们对春天的期盼和希望。
面对寒冷的冬天,我们该如何应对呢?古人的智慧再次给了我们启示。“冬吃萝卜夏吃姜”,这可不是随便说说的。
冬天多吃些温热性的食物,确实能帮助我们抵御寒冷,羊肉被誉为“温补之王”,能够温中补虚,对于体质虚弱、怕冷的人来说是冬季的好选择。
姜的性温热,有驱寒散寒的作用,冬天喝点姜茶,不仅能暖身,还能预防感冒。
红薯富含维生素和矿物质,能够增强免疫力,烤红薯可是冬天的美味小吃。大枣补气养血,特别适合手脚冰凉的人。
核桃补肾填精,还能润肺止咳。韭菜温中散寒,特别适合冬天食用。萝卜虽然性凉,但有化痰止咳的功效,冬天常吃可以预防感冒。
除了这些,还有很多温补的食材,如栗子、山药、莲子等,都是冬天的好选择。不过,饮食还是要注意平衡,不能一味追求温热,也要适当吃些新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。
保暖方面,多层穿着比一件厚重大衣更实用。这样不仅保暖效果好,还方便根据室内外温差调整。
头部和颈部是散热重要部位,戴上帽子和围巾就像给身体穿上了“保暖外套”。别忘了脚部保暖,冰凉的脚会让整个身体感到寒冷,穿上保暖的袜子和鞋子,必要时可以用暖宝宝。
冬天也不要忘记锻炼身体。适度的运动能促进血液循环,让身体产生热量。但要注意,冬天运动不宜太剧烈,以免大汗淋漓后受凉。
睡前放个热水袋在被窝里,不仅能让你更快入睡,还能温暖整晚。保持室内适度湿度也很重要,干燥的空气会让人感觉更冷,可以使用加湿器或者在室内放置盆栽。
对于老年人和有心脑血管疾病的人群来说,寒冷天气会导致血管收缩,增加疾病风险,要特别注意,避免剧烈运动和情绪波动。使用燃气取暖设备时,要保持室内通风,防止一氧化碳中毒。
说了这么多应对寒冷的方法,你可能会问:这个冬天到底会不会特别冷呢?根据气象部门的预测,2024年冬季我国大部分地区气温接近常年或偏高,但冷暖波动较大,阶段性强降温过程仍会出现。所以,大家还是要做好保暖准备哦!
回到我们开头说的那句俗语,其实类似的还有很多呢!比如“冬至大如年”,说的是冬至的重要性堪比过年;“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,这是北方人对吃饺子习俗的幽默表达。
这些朗朗上口的俗语,不仅包含了天气预测的经验,更是古人智慧的结晶。它们通过简单易记的方式,把农事安排、生活习惯和天文知识传承了下来。
比如“冬至在头,冻死老牛”这句,虽然夸张了点,但确实提醒人们要提前做好防寒准备。
而“冬至在中,单衣过冬”则告诉我们,如果冬至较晚,那么严寒期就会相对缩短,这些俗语虽然不能完全准确预测天气,但它们蕴含的智慧和经验,仍然值得我们学习和传承。
无论今年冬天冷不冷,我们都要好好珍惜每一个节气,感受大自然的神奇,传承中华文化的智慧,毕竟,寒来暑往、秋收冬藏,这才是生活的常态,也是生命的魅力所在啊!
记住,冬天再冷,也抵不过我们的智慧和温暖,只要我们做好准备,保持积极乐观的心态,就一定能度过一个舒适、健康的冬季。
冬天也有它独特的美,比如白雪皑皑的景色,温暖的阳光透过窗户洒在地板上的感觉,还有那些只有冬天才能享受到的美食和活动。
参考信源:央视网 二十四节气-冬至
西部文明播报 2021-12-12 谚语:“冬至在头,冻死老牛;冬至在中,单衣过冬”,啥意思?冷吗
整天的胡说八道冻死这冻死那的,别拿九十年代的天气说事,现在的天气预报都不准还说什么冻死啥?就目前的天气千变万化没有把握。
冬至在尾穷死你[赞]
真的没讲清楚,什么冬至大于年都出来了,我们老家农村是春春大于年,也就是立春节气这一天。