跑了三年的外卖，江涛在前几天辞职了，前两天坐在一起吃了一顿烧烤，他感概了一下，虽然一个月能挣1万多块钱，但是累的和狗一样，天天还得加班，晚上更是送到十一二点，身体是真的吃不消，现在年轻还稍微好一点，等到年纪大一点，估计就会各种毛病，所以趁着现在，还不如辞职不干了，免得到时候后悔。

听完他的话之后，其实也明白，每个行业现在都不容易，而且还非常的内卷，就送个外卖，还需要各种业绩、考核，甚至还不能有差评，不然的话，就是各种罚款。

不过江涛也提到了，送了这些年的外卖，有一个好处，那就是以后自己在点外卖的时候，会多留一个心眼，有些外卖，最好是不要点来吃，不仅不好吃，而且还非常的不卫生。我问了他是哪些？离职外卖小哥江涛揭秘，不要点的6种外卖，炸鸡排第三，白米粥排第五。

第一种：盖饭

这种就是典型的预制菜，而且大部分都是，尤其是什么鱼香肉丝之类的，都是直接把料包，放入到热水中浸泡一下，热了之后，把它撕开，直接放入到米饭上，这样就是一道外卖了。这个出餐率非常的高，像一些咖喱之类的，还有小炒肉盖饭等，大部分都是这样做的，因此，想要吃外卖，记得不要去点盖饭了。

第二种：小碗菜

你以为都是现炒的菜，却没曾想，都是提前制作好的菜，江涛每次去这样的店取餐的时候，从来都不用等待，直接拿着就走，商家直接把它放入到泡沫箱当中，而且菜肴也都是温热的那种，压根就没有什么锅气，所以不管路途多远，炒出来的菜，都是那种温热的，口感也相当的差，很多也都是料包制作而成。

第三种：炸鸡

这个也是不要去点来吃的，你以为的炸鸡，就像是肯德基那种，觉得卫生条件也都比较好，但是却不知道，很多的炸鸡，卫生质量堪忧，而且这种油炸的东西，很多都是直接放在油里炸，甚至几天的油都不换一次，这样的炸鸡吃完，不知道你心里会想些啥，反正江涛说，他以后是不会再点炸鸡来吃了。

第四种：烤串

最不适合点外卖的一定是烤串，我们在吃烧烤的时候，就知道，它有一个最佳的品赏时间，一旦错过了，味道就会大打折扣，尤其是现在的保温效果做的也不是很好，再加之在烤的时候，卫生质量也没法看到，所以遇到烤串的话，还是不要去点来吃了，非常的不健康。

第五种：白米粥

你以为白米粥，或者是一些肉粥都是熬制而成的，看着也比较的浓稠，但其实不对，很多是用增稠剂勾兑出来的，很多的早餐店，都是用的这种方法，明明看着很稀，还黏黏稠稠的，这种就是典型的加入了浓稠剂，甚至还有的会在里面加入植脂末。更不值得我们去吃。

第六种：麻辣烫

江涛直言，送了这么久的外卖，麻辣烫可以说，大部分都是科技和狠活，尤其是那些汤底，很多都是勾兑而成的，尤其是骨汤麻辣烫，一勺三花淡奶是少不了，这样的麻辣烫，你还吃的津津有味，是不是也不太合适呢？因此，麻辣烫这种最好是不要点来了吃了。

离职外卖小哥揭秘，不要点的6种外卖，看到这里你应该就比较清楚了，朋友们，平时你们点外卖有什么技巧呢？欢迎大家留言讨论。