周末的下午，你在咖啡馆里等朋友。
一边刷着手机，一边注意到旁边桌的两个年轻人在讨论人生。
一个说，最近感觉压力大，每天在加班和房贷间挣扎，根本看不到未来的方向；另一个则是感叹自己无论怎么努力也敌不过现实的泥沼。
你忍不住想，人生真的是如此无奈又压抑吗？
在北宋时期，也有一个人曾面对类似的困境，他就是苏轼。
读书时，他是个无忧无虑的天才，21岁便高中进士，然而人生并没有给予他太多的荣耀与安逸。
苏轼经历各种挫折与流放，但他却在困境中达到了内心的豁达。
今天我们来看看，苏轼是如何在这三万天里，放下凡俗执念，活得如此豁达。
名利的困兽之道：从乌台诗案到黄州东坡苏轼曾经执着于功名，初入仕途的他意气风发，满怀抱负。
可是，乌台诗案让他的生活陷入了绝境。
105个日夜，他在牢房里思考，写下“梦绕云山心似鹿，魂飞汤火命如鸡”的绝命诗，第一次真正看清名利场的凶险。
名利就像一只困兽，让你不断奔波，失去自我。
后来，被贬黄州的他脱下官袍，自称“东坡居士”，在田间自得其乐。
他说：“自笑平生为口忙，老来事业转荒唐。
”一个曾经的翰林学士，在粗茶淡饭中找到了安宁。
而今，你是否也在为房贷、职位、学区房焦虑不堪？
你可以尝试给生活做减法，退出无谓的攀比，留出真正属于自己的时间和空间。
得失之间的迷途：苏轼的心安之术苏轼44岁被贬黄州时，俸禄微薄，全家挤在临皋亭破屋。
他却在信中写道：“临皋亭下不数十步，便是大江，烟雨空濛，晓夕各异。
”境随心转，他在困境中发明“东坡肉”，用松烟自制墨，用“秧马”农具助百姓增收。
而现代生活中，多少人因一次裁员崩溃，因房价涨跌焦虑，因孩子成绩失眠？
试试苏轼的“境随心转”吧。
失业时，把它当作上天给的假期；亏损时，当作认知的学费；孩子平凡，便庆幸他健康善良。
正如苏轼所说：“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。”
恩怨的解脱：宽容成就的道义力量苏轼一生树敌无数，却对仇人最是宽容。
章惇曾将他贬至海南，但苏轼却依然为其子推荐医生，叮嘱“海南多瘴气，务必保重”。
他说：“眼前见天下无一个不好人。”
反观当下，多少人因同事算计耿耿于怀，因伴侣旧账翻来覆去，因网络恶评彻夜难眠？
把“恩怨簿”换成“感恩录”吧。
伤害你是让你学会慈悲；欺骗你是教你分辨善恶。
这样，我们的内心才能真正得到解脱。
境遇的枷锁：从海南的困境中走出62岁那年，苏轼被贬海南儋州。
那个时候的海南，食无肉，病无药，居无室，出无友。
但苏轼却在此办学堂、教农耕，留下诸多贡献。
他说：“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。
”苏轼没有让境遇困住自己，反而在困境中找到了新的生机。
而我们呢，多少人抱怨出身、原生家庭、大环境，却从未想过——困住你的从来不是风景，而是看风景的心。
人生真正的枷锁是心头的千千结。
心若卸下千钧担，天地自会变坦途。
苏轼的一生告诉我们，人生不过三万天，放下名利、得失、恩怨与境遇，方能成就内心的豁达。
愿我们都能成为自己的破茧者，在松绑的瞬间，与阳光撞个满杯。
把心腾空成容器，装清风明月，盛人间值得。
