我在上海浦东新区一家上市电子厂流水线打螺丝，每天上班八小时，中午休息50分钟，下午下班又回到自己的宿舍。每天重复同样的工作，枯燥乏味，为了挣钱，一切都能承受。

工厂一日三餐，有两顿需要自己解决，为了省钱，早上花3块，晚上花5块。吃好不要想，吃饱就行。

早上8点坐班车到厂里，大概8点20到厂里。花上三块钱在食堂里买一个土豆卷饼和一个茶叶蛋，豆浆一块钱一杯，都是豆浆粉勾兑的，我不好喝，就没有买。

我的早餐3块钱，一个土豆丝卷饼和茶叶蛋

虽然不是很有营养，也能勉强填饱肚子。凑合吃点，中午再多吃点就行了。

在食堂吃饭的人很多，因为食堂卖的比外面便宜。每天都要排队才能买到早饭，偶尔还能吃到凉的。

食堂里排队买早餐的同事

厂里的早饭很单调，样式很少，每天就那几样。卖的主要是花卷、饺子、玉米、土豆丝卷饼和鸡蛋，还有豆浆，我每天也是只吃土豆丝卷饼和鸡蛋，其他的都不好吃。

我们一般都是中午12点才能吃饭，不能提前去吃。还没到12点就已经饿的受不了，到饭点了，都赶紧跑去食堂吃饭。

食堂里吃午饭

午饭一般都是4菜一汤，一个大荤，一个小荤，两个素菜和一碗汤，米饭根据自己需要，吃多少都行。

今天中午我吃的口水鸡和蒜薹炒鱿鱼，素菜是荷兰豆烧土豆和粉丝包菜，味道还是很不错的。

食堂的午餐很丰盛

就按照我们午饭这样的配置，在上海随便都要几十块钱。所以我一般都是在食堂吃，能吃饱又能吃好，就不会去再花钱买其他的了。

现在工厂也不让加班，一月到手也就3000块钱，下班也不吃别的。什么经济实惠吃什么，不去挑三拣四的，能吃饱就行了。

我都是下午5:30就下班了，坐班车到宿舍差不多要6点。开始淘米煮粥，馏个馒头，这就是我的晚饭。

晚饭自己煮点粥

煮粥的时间比较长，我也趁着这段时间洗衣服、拖地的。我喜欢喝那种黏糊糊的粥，所以我煮粥一般都要煮一个小时左右。

等粥煮好了，就开始享受我的晚餐。

馒头配黄豆酱

馒头配着黄豆酱也挺好吃的，虽然没有大鱼大肉，但我也挺满足的。

我在工厂基本不花钱，平时下班就自己煮粥喝，周末就去菜市场买点手擀面和青菜。我也没有电磁炉，只有一个电饭锅，能煮粥和面条，挺好的。

其实，在上海这个地方能有住的地方，一天三顿能吃饱就行了。我也不祈求在这里能挣多少，只要能够一家人花销就可以了。