期末考试结束了。

你是否发现，孩子成绩上的变化呢？一位家长不无困惑地说道：“孩子在小学的时候，还是班级里的学霸。”“可升入初一之后，无论期中考试还是期末考试，都明显下滑了。”“难道是因为，孩子天赋不够吗？”想必很多家长，都遇到过这样的烦恼。对孩子的成长满怀期待，可孩子的成绩，偏偏碰到了难以逾越的门槛。看过一位班主任的忠告：小升初之后，孩子的成绩下滑，多半离不开这一点。那就是，适应能力较弱！

一、如何理解，学习中的适应能力？你知道吗？适应能力的获得，首先要求学生，具备适应的意识。让孩子意识到：初中阶段的学习，与小学阶段是不同的。通常情况下，老师会提醒，同学之间会沟通，家长也会给孩子一些启发。通过许多渠道，初一的同学才能形成适应的意识，从而主动提升适应能力。相反地，如果学生没有适应的意识。那么大家在学习中，就会出现这两种现象，从而浪费时间。

01、不知道方法要改变。初中阶段学习任务提升。同学们需要看清这样的现实，从而及时转变方法。但初一的同学，认知是有限的。他们需要过来人提醒自己，方能意识到眼前的学习，与之前不同了。

02、没有时间和效率观念。当学习难度提升了。学生要保持效率，也要付出更多的时间。如果大家，意识不到这些。那么在学习生活中，就会耗费光阴，学习处于低效的状况。

二、升入初中后，如何做到快速适应？作为家长和初中生。大家要看清这样的现象：“适应能力弱”，会让同学之间拉开差距。那么升入初一之后。作为初中生，如何才能快速适应新的学习生活呢？这几点建议，请参考：

第一：把握学科规律，转变学习方法。小学阶段，内容比较基础。作为小学生，只需按照老师的要求，完成各项学习任务，往往就能够考出好成绩。而小学阶段的学习，大多是填鸭式的。所以同学们，死记硬背就能够考出满意的分数。但是初中阶段不同。需要大家转变方法，变成一个爱动脑筋的人。在学习过程中，学会把握各门学科的规律，在有的放矢中去提升，能够保持较高的效率。

第二：养成反思习惯，改进提升效率。初中三年里！同学们不仅要学习具体的知识，还要提升思维能力。某种意义上来说：好成绩，离不开思考习惯的养成。成为初中生之后，大家若想快速适应，需要花费心思去改进和提升。在摸索中，找到适合自己的方法。而在这个过程中，需要大家具备反思的能力，养成反思的号习惯。当大家能够保持反思的习惯。经常回顾学习方法，找出高效的地方，避免低效的行为。那么接下来，大家会受益匪浅，轻松成为班级里的佼佼者。

通过期末考试。如果您发现，孩子的成绩有下滑的趋势。请家长看清一个事实，多半是因为，孩子未能及时适应初中的学习生活。大家不妨帮助孩子，提升认知和觉悟。帮助孩子，快速实现从小学生到中学生的转变，实现成绩上的稳固和提升吧。