辛苦是必然的,幸福是双倍的![玫瑰][玫瑰]
大大的身体,住着一个小小的你。妈妈乖乖吃饭,宝贝快乐长大!孩子是一个爸妈爱情的结晶,是全家的希望,是爸妈手心里的宝!
肚里,眼里,心里,全部都是你[比心][比心]

孕期虽然辛苦,但是也乐此不疲!
孕期会出现孕吐,犯困,尿频,腰酸背痛,水肿等等反应,但是妈妈都是超人一般克服了,因为很快就会跟宝宝见面,你就是妈妈克服困难的动力!
孕期一日三餐营养不可缺少哦!早餐:蒸饺子,蒸玉米,水蒸蛋


下午加餐:银耳羹

晚餐:羊肚菌酿肉鲈鱼片,菜心,药膳炖汤

早餐:核桃,水煮蛋,玉米,生菜,有机纯牛奶。

早上加餐:芝麻饼,牛奶,西柚

午餐:菠菜,水煮虾,杂粮饭

晚餐:彩椒牛肉,凉拌青瓜,杂粮饭!

孕期一日三餐,营养全面,搭配好。营养才均衡!长胎不长肉,做一枚快乐孕妈!