今天下午我从新光村走到了大民屯，一个来回共走了11000多步。顺道给我老婆买了10个鹅蛋拎了回来。减肥成功以后真的是步履轻松，这要是在减肥前我走这么远，早就半路累得坐在马路边上休息了。

在我看来人生最重要的两件事是“健康”和“坚持”。把这两件事做好了，至少可以在人生中立于不败之地。股票投资就是需要健康和坚持。健康是指寿命长，多活五年你的投资收益就可能比别人多一倍，多活十年你的投资收益就可能比别人多数倍。投资比的不仅是认知，也是比健康。

股票投资是一个需要“坚持”的事情。很多人股票做的不好，不是因为没有眼光，不是因为买错了股票和基金，而是因为缺少“坚持”。有一年我买了比亚迪股票，坚持拿了1年，最终赚了一、二倍我就卖出了。而股神巴菲特居然坚持拿了13年，最终赚了三四十倍，现在依然没有全部清掉。

相比之下 我的“坚持”力度真的是太弱了。如果当年我能坚持拿到现在，我现在获利至少四倍。大多数股民在“坚定持有”这件事上还远不如我。这就是大多数股民在股票投资上赚不到什么钱的重要原因。

最近这些年我已经立誓对看好的品种要坚定持仓10年、20年以上。目前我手里的品种大多已经坚定持有三年以上，我准备像持有古董一样长久地珍藏它们。当我满头白发时，我会打开账户不时回忆起20多年前我买入它们时的情景，定然会感慨万千，成就感满满。

岁月的力量翻天覆地。我们不需要每击必中，只要我们手里有20%的品种在五年、十年以后大涨就足以让我们收益满满，甚至会改变我们的人生轨迹。只是“坚定持有”是一件极为逆人性的事情，绝大多数人如果不是被抓进牢里，是很难坚定持有股票或基金十年不动的。

忍常人所不能忍，才能得常人所不能得，成常人所不能成。这就是人生与股票投资的真谛。这就是坚持的力量！“坚持”可以极大增加我们的成功概率，使我们的人生变得更加幸运。坚持是人生与投资最宝贵的品质。

多年前我就发现远洋运输行业处于行业谷底，可惜的是当时我不懂得“坚持”的道理，我没有投资远洋运输板块。没想到不久远洋运输行业就进入了景气周期，远洋运输板块业绩迅速爆发，板块大涨了好几倍。

时光飞逝到了2024年。现在的我已非昔日的吴下阿蒙，别说坚定持有三、五年，就是坚定持有十年、二十年我也会甘之如饴，因为我知道这是成功的必经之路。

当下的A股市场处于十年大底，遍地都是打折的优秀公司股票，这样的机会我绝对不会再次错过！必须要坚定长期持有，哪怕持有十年、二十年也在所不惜，因为这样的投资机会一生中也没有几次。