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每年大约有3000名儿童死于窒息事件，而这个时间窗口，只有137秒。一个温馨的周末午后，家里弥漫着新鲜水果的香气，小朋友们围绕着餐桌兴奋地嬉戏。
突然，几秒钟的慌乱，一个小小的水果块卡在了孩子的喉咙里，生命的危机就此悄然来临。那么，在这样的危急时刻，我们应该如何反应？
众所周知，儿童的食道和气管较小，吞咽和咳嗽的能力也不如成年人，一个看似简单的误吞或呛咳。
可能会立刻导致严重的窒息，而家长的反应速度和急救知识则决定了孩子能否平安度过这个危险的瞬间。
137秒抢救时间医学研究表明，任何窒息事件都会迅速引发氧气供应不足。对于成人来说，体内氧气耗尽的时间大约为4-6分钟，而儿童的耐受时间更短。
根据大量急救案例的统计，最危险的时刻通常出现在初期的137秒也就是2分17秒内。如果在这个时间段内未能及时采取正确的措施，后果可能是致命的。
137秒，几乎是我们做出反应的唯一机会因此，知道如何应对、如何操作这些急救措施，尤为重要。
构建认知冲突：危险就在身边在温馨的家庭中，任何突发状况都容易被低估，这种疏忽和轻视，正是造成悲剧的根源。就如同常见的家庭火灾案例。
尽管每个家庭都知道火灾的危险性，但许多人并没有足够重视家中潜在的火源和应急措施。
在孩子的吃饭时刻，这种忽视可能导致窒息的危险。同样的道理，家长们往往忽略了日常的急救知识，却恰恰忽视了孩子吞咽食物时可能带来的潜在风险。
记住急救步骤幸运的是，在生命危机面前，我们并不束手无策。掌握正确的急救方法，不仅能在关键时刻挽救他人的生命，还能为自己赢得宝贵的求生机会。
面对窒息状况，家长应根据孩子的具体情况迅速采取相应措施。保持冷静：这是第一步，也是最重要的一步。保持冷静，才能作出准确的判断和反应。切勿慌乱，给自己一些思考的时间。
观察孩子的反应如果孩子还能够哭喊或咳嗽，说明呼吸道尚未完全堵塞。此时应鼓励孩子咳嗽或自我排除异物，但切勿强行拍打孩子背部。
拍背法如果孩子无法咳嗽或哭喊，说明气道可能已经部分或完全被堵塞。家长应该将孩子俯身，头部低于胸部，然后用手掌的根部拍打孩子背部5次，力度要适中。
拍背时要确保手的位置准确，避免拍到脊椎。
腹部按压法（海姆立克急救法）如果拍背无效，可以尝试海姆立克急救法。让孩子站立或趴在家长的膝盖上，家长双手交叉放在孩子腹部上方，用力压下，直至异物排出。
寻求专业帮助，如果经过几轮急救后，孩子仍未恢复呼吸，必须立刻拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。急救人员会在第一时间进行更为专业的处理。
在进行这些急救操作时，家长可以记住一个简单的公式，保持冷静→拍背5次→腹部按压5次→拨打急救电话。通过这一系列简化的步骤，即便是在紧急时刻，家长也能迅速而有条理地进行应急处置。
结语我们都应当保持警觉，并为可能发生的危机做好充分准备。每一个家庭都应该意识到，掌握急救并非单纯的知识积累，而是关系到孩子、家人甚至是他人生命安全的关键。
通过学习和实践，我们不仅可以预防风险，还能在突发情况下做出果敢、有效的反应，让温馨与安全并存，守护我们最爱的人。
文献来源：
《儿童急救手册》，上海科学技术出版社，2018年。
《生命的关键时刻》，医学急救学会，2020年。
中国急救中心官方网站
