七夕将至，又到了各位小伙伴选礼物的时候了，相信不管是男生还是女生，对于节假日选礼物都有一种莫名的纠结，或者说是礼物选择困难症。今天给大家推荐一款可选礼物——筋膜枪。

划重点，筋膜枪这个物件并不是所有人都适合，如果你要把这个东西作为礼物赠送给另一半，首先对方必须是下列人群，或者说有以下这些困扰：

1、每周运动三次以上；

2、每天久坐超6小时；

3、有偶尔发作的肌肉酸痛史；

4、年龄50岁以上且身体疲惫、不怎么运动。

为什么是这些人群适合筋膜枪？这要从最根本的原理说起了，简单来说：筋膜枪，顾名思义，是针对筋膜（筋膜是贯穿人体各个部位的一层结缔组织，它包裹着肌肉、血管、神经，类似于生牛肉外面包覆的那层白色膜）的一种设备，在我们运动时，就是靠着筋膜包裹肌肉来提高发力的效率。筋膜枪的主要作用就是，处理按压时比较“酸爽”的疼痛点（也称“扳机点”）。相比于用手按压的话，筋膜枪的频率更高、强度更大，从体感上来说就是更舒服一些。

基于筋膜枪的“放松筋膜、放松肌肉、处理扳机点”的本质特点，以上总结的四类人群非常适合用筋膜枪。不过当下的筋膜枪市场实际上还是比较乱的，这个东西也没有相关的国家标准来规定，我也是查阅了大量的资料，最终在确定了几个参数的情况下选择了这款未野AGVIEE PRO专业级筋膜枪。至于是哪些参数，慢慢往下看。

收到这款未野AGVIEE PRO的时候，还是很让我惊喜的，除了包装盒、纸箱之外，还配有一个运动收纳箱，不但能够将筋膜枪的主机、配件全部收纳，内部还将各个按摩头都定置位置，这样在使用的时候就非常方便，每次收起的时候也能一眼看到是否有按摩头丢失，这个设计本人还是非常喜欢的。

配件还是比较丰富，主要体现在按摩头方面，一般的筋膜枪只配4个按摩头，这款不愧是专业级别的，配了6个按摩头（球型头、平头、铲型头、圆锥头、U型头、气垫头），针对每个按摩头的使用场景，在说明书里面也都有详细介绍，这个方面，未野的专业性还是值得信赖的，未野是一个专注于极限运动领域的品牌，‌由一群热爱极限运动的发烧友创立，‌旨在为运动爱好者提供专门打造的专业“超常规”筋膜枪产品。产品理念是追求极致性能，‌摒弃一切让性能衰减的附加功能，‌专注于提供专业、‌实用且好用的筋膜枪产品。‌

我个人倒是比较喜欢这个品牌理念，不知道大家有没有发现，现在很多东西被设计的越来越偏离了本身的用途，就拿这个筋膜枪来说，本来就是一个手持的按摩放松工具，如果配上“智能”两个字，那么就变味了，什么连接手机APP、智能调整等等一些没有用的功能上面，全是智商税。

回到这款未野AGVIEE PRO，产品设计的简洁大方，结合了人体工程学的设计思想，无论是握感还是动起来的震感，体验起来都比较舒服。这里得说一下筋膜枪的两个重要参数，振幅和推力。

振幅：振幅越大表明击打的深度越深，要知道，筋膜一般在皮肤下10mm左右，因此如果筋膜枪的振幅小于10mm，那么对于筋膜的缓解实际上作用并不大，未野AGVIEE PRO的振幅达到了13mm，这个振幅水平属于专业级水准了；

推力：推力实际上代表的是击打的强度，这个方面就得因人而异了，有人喜欢力度小一些，有人喜欢力度大一些，一般来说，推力在15-25kg为宜，这样可匹配的人群更多一些，设计方面多设计一些档位就能够满足不同人群的需求。未野AGVIEE PRO的推力设计为25kg，8档的不同推力设置下可以满足更多人群的需要。

上手直接体验，本人每周还是几次固定运动的，每周三晚上跟同事们在球馆打篮球，另外周末的时候视天气情况还会跟朋友们约约足球，这两场运动下来，一般第二天都会腿疼或者腰疼，这也是我自己要入手筋膜枪的主要原因。

这不刚踢完球，一般来说，踢完球的第二天大腿和小腿都会疼，所以我就针对性的对于会发生酸痛的地位进行了筋膜枪按摩。选了大圆头，先从最低档位开始尝试，差不多转到档位6的时候我感觉差不多了，于是就用6档开始了腿部的按摩，每条腿上下差不多5分钟的样子；腰部的话感觉档位6也刚好，在后腰按摩的时候确实能隐隐感受到足劲的力度穿透了皮肤内部，直达酸胀肌肉，缓解紧绷感。

关于档位方面，本人体验之后建议，如果你不经常运动或者说用于放松的话，建议1-3档为宜，如果是运动、健身之后的放松，建议4-6档为宜。我算是中等身材（172cm，135斤），如果比我胖一些的，那么建议在前面档位的基础上加上1-2档，这样的话就算是脂肪厚一些也能够起到按摩效果。

按摩之后，第二天腿的确不像以前那么酸痛了，并且第二天再稍微低点档位进行按摩，第三天基本就完全恢复了，我只能说效果还是有的，打篮球之后也一样，篮球之后我一般会按摩背部和胳膊，我的背部和胳膊肌肉比较少，所以档位方面我降低到了4档，效果也不错。每个人每项运动之后需要按摩的部位都是不同的，所以使用筋膜枪的时候档位一定要由小到大，循序渐进，这样才能在不损伤肌肉的前提下达到理想的按摩效果。

据说这款未野AGVIEE PRO筋膜枪还有别的很多黑科技的设计，比如核定振频技术、DPP微频动态补偿技术等等，这些都是内在的黑科技，对于用户的体验方面就是击打稳定、力度均匀、可靠耐用，实际使用下来就是可以感觉到按摩头每一次落点都很精准，直击肌肉的酸胀点不会偏移，这样也能保护我们的肌肉，而且体验起来舒适度很高，手拿着也不会震手，至于噪音方面我觉得还好，我主要在家里用，每次也就几分钟，并没有什么吵的感觉，肯定在60分贝以下，不会影响日常沟通和交流。

写在最后 这款未野AGVIEE PRO筋膜枪说实话还是给了我不少惊喜的，有些方面不是可以用文字形容的，专业级不愧是专业级，有些庆幸自己当时没有为了省钱去入手一些低端产品。我也建议各位小伙伴，对于自己用的产品，尤其是身体方面，还是要选择专业一点的东西来用。当下的快节奏生活下，很多人都有固定健身的习惯，如果需要选择一款礼物送给朋友，我倒觉得这款未野AGVIEE PRO筋膜枪是一个不错的选择。