失恋后，你有没有做过这样的事：偷偷翻看他的朋友圈，明明已经删了联系方式，却还是忍不住搜索他的账号，一遍遍回忆你们在一起的点点滴滴，甚至幻想他会突然回头找你？
如果你也有这些行为，那么我要告诉你一个扎心的真相：你根本就没想过真正放下他！
放下一个人，从来不是说说而已，它需要你下定决心，采取行动，对自己“狠心”一点，才能彻底走出失恋的阴影，迎接新的生活。
别再犯贱，停止聊天！
有多少人分手后，还藕断丝连，打着“朋友”的旗号，继续和前任保持联系？
美其名曰“再见亦是朋友”，实际上呢？
还不是给自己留着一丝复合的希望？
你以为偶尔的嘘寒问暖，就能让他回心转意？
你以为深夜的倾诉，就能让他看到你的好？
别傻了！
聊天是感情升温的催化剂，也是你放不下的根源。
每一次的对话，都会让你重温过去的甜蜜，让你产生“或许我们还有机会”的错觉。
一旦有了期待，随之而来的就是失望，而失望只会让你更加痛苦。
敏敏是我一个很要好的朋友，和前男友分手后，对方时不时就会找她聊天，关心她的近况，一开始，敏敏觉得这样挺好的，至少证明对方心里还有她。
可是时间久了，她发现自己越来越放不下，每天都活在期待和失落中。
终于有一天，她下定决心，删掉了对方的所有联系方式，彻底断了联系。
刚开始的那段时间，敏敏非常难熬，总觉得心里空落落的，好像少了点什么。
但是她明白，长痛不如短痛，只有彻底断了联系，才能给自己一个重新开始的机会。
后来，敏敏把所有的精力都放在了工作和学习上，慢慢地，她走出了失恋的阴影，也遇到了真正属于自己的幸福。
所以，想要真正放下一个人，就别再自欺欺人了，停止和前任的一切联系吧！
不要给他任何机会，也不要给自己任何幻想，这才是对自己最大的负责。
求复合？
醒醒吧！
分手后，你是不是也想过要挽回？
你是不是也曾放下尊严，苦苦哀求，甚至做出一些让自己都觉得不可思议的事情？
你以为你的付出，就能感动对方？
你以为你的改变，就能让他回心转意？
别做梦了！
电视剧里那些浪子回头的戏码，现实生活中发生的概率微乎其微。
很多时候，你的苦苦哀求，只会让对方觉得你很廉价，甚至会让他更加坚定离开你的决心。
小琪就曾经为了挽回前男友，做了很多傻事。
她每天给对方发短信，打电话，甚至跑到对方公司楼下等他。
她以为只要自己足够努力，就能让对方看到她的真心。
可是，她的付出并没有换来对方的回应，反而让对方觉得她很烦。
有一天，小琪鼓起勇气给前男友发了一条短信，问他：“我们还有可能吗？
”对方回复她说：“我们已经分手了，就到此为止吧，以后别再给我发信息了，我女朋友会误会的。
”看到这条短信，小琪彻底崩溃了，她终于明白，自己所做的一切，都只是徒劳，对方早就已经开始了新的生活，而她还傻傻地停留在原地。
所以，想要真正放下一个人，就别再执迷不悟了，不要再做那些无谓的挣扎了。
与其苦苦哀求，不如放手成全，给自己一个重新开始的机会。
记住，尊严比爱情更重要，不要为了不值得的人，失去自我。
回忆杀，最伤人！
分手后，你是不是总会不自觉地想起过去的美好时光？
你是不是总会翻看以前的照片，重温曾经的甜蜜？
你是不是总会在深夜里，被回忆折磨得彻夜难眠？
回忆就像是一把双刃剑，它可以让你感受到过去的幸福，但同时也会让你更加痛苦。
当你沉浸在回忆里无法自拔时，就会忽略现实，无法move on，永远走不出失恋的阴影。
《知否知否应是绿肥红瘦》中的明兰，在得知自己和小公爷不可能在一起后，毅然决然地选择了放弃。
虽然她心里也很难过，但她明白，人永远不能向后看，只有向前走，才能找到属于自己的幸福。
明兰的做法，值得我们学习。
想要真正放下一个人，就要学会放下过去，不要沉溺在回忆里。
不要去翻看以前的照片，不要去重温曾经的甜蜜，更不要在深夜里，被回忆折磨得彻夜难眠。
把那些美好的回忆，封存在心底的最深处吧，偶尔拿出来回味一下就好，不要让它们成为你前进的阻碍。
放过自己，向前看！
放下一个人，是一个漫长而痛苦的过程，但也是一个自我成长和蜕变的过程。
在这个过程中，你会经历悲伤、痛苦、迷茫，甚至会怀疑自己。
但是，请你一定要相信，时间会治愈一切，你终将走出失恋的阴影，迎来新的生活。
想要真正放下一个人，最重要的一点，就是要放过自己。
不要再为过去的事情耿耿于怀，不要再为失去的人感到惋惜，更不要再为自己的错误而自责。
接受现实吧，接受你们已经分手的事实，接受他已经不再爱你的事实，接受你曾经做错的事实。
然后，放下过去，勇敢地向前看。
爱情不是人生的全部，你还有很多其他的事情可以做，你还有很多其他的可能性。
把所有的精力都放在提升自己上吧，让自己变得更好，更优秀，更强大。
当你变得足够优秀时，你会发现，曾经让你魂牵梦绕的人，也不过如此。
你会明白，离开他，你也可以过得很好，甚至会过得更好。
与其痛苦地纠结，不如勇敢地面对。
当你不再执着时，你会发现，放下其实并没有那么难。
当你真正放下一个人时，你会感到前所未有的轻松和自由。
想要真正放下一个人，的确需要经历一段痛苦的时期，但这也是成长的必经之路。
正如亦舒所说：“无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。
”学会爱自己，才是终身浪漫的开始。
