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世界正在快速“变老”！这绝对不是危言耸听，而是确确实实正在发生着的事情。

百岁老人，作为曾经凤毛麟角般的存在，如今却在日益增多，最新数据显示，美国的百岁老人数量高达10.1万人，甚至就连日本也有9.5万人。

日本老人

那么，和美国、日本相比，以养生著称的中国的百岁老人数量又是多少呢？

中国某村村口的老人

据联合国数据显示，全球65岁及以上的老龄人口，在十年间从5.78亿激增至8.05亿，占比也从8%上升到10%。

老龄化已然成为了一个全球性的课题，并非某个国家或地区的专属难题。

近年来，全球百岁老人数量猛增，增长速度非常快，这其中固然有医疗科技进步的贡献，但更深层次的原因在于社会经济的发展和生活水平的提高。

然而，不同国家的老龄化程度和百岁老人分布却呈现出明显的差异，一直以来，日本都因其高寿命率而著称。

日本街头的老人

据日本政府9月17日公布数据显示，日本现在有超过9.5万的百岁老人，这个数字在全球同类人群中都是数一数二的。

日本虽然地不大，人口也不多，但每10万人口中就有近80位百岁老人，这个数字在全球都算高的。

2019年6月，100岁的约翰·库克和103岁的菲利斯相遇在美国某养老院，随后他们结婚了

美国这个国家虽然只有两百多年的历史，但其百岁老人的数量已经超过了10.1万，增长速度非常快。

其实自20世纪中期以来，美国的老龄化进程就不断加速，“婴儿潮”一代的陆续退休更是加剧了这一趋势。

庞大的老年人口基数，使得美国在百岁老人绝对数量上也占据了重要地位。

美国街头的老人

长寿，可以说是人类永恒的追求，那么究竟是什么原因让人能活到百岁甚至更老呢？

这个问题的答案不只有一个，是各种原因混合在一起造成的。

日本岛根县出云大社

基因遗传固然扮演着重要的角色，但后天的生活环境、社会文化以及个人生活方式的影响同样不容忽视。

在日本的长寿地区，例如岛根县，清新的空气、优良的水质、健康的饮食以及缓慢的生活节奏，都为长寿创造了有利条件。

2020 年中国各省份百岁老人比例

而中国百岁老人的分布也呈现出明显的地域差异，东部沿海地区百岁老人数量明显多于中西部地区，这与经济发展水平、医疗条件以及生活习惯的差异密切相关。

除了自然条件，社会的风俗习惯也会悄悄地影响着人们能否长寿，随着时代的发展和家庭的变动，传统的养老方式正遭遇新的考验。

人的身体状况和日常习性对寿命长短有很大影响，没有吸烟习惯、喜欢锻炼、心态阳光的老人往往能更长久地享受生活。

而那些拥有丰富兴趣爱好，积极参与社会活动的老人，也更有可能活到百岁。

总之，长寿并不是随便得来的，它是由遗传、周围环境、社会习俗和个人奋斗共同促成的。

不过随着百岁老人数量的增加，老龄化带来的社会和经济挑战也日益凸显。

这不仅仅是养老金和医疗保险系统面临的财政压力，更关乎社会结构的稳定和经济发展的可持续性。

在老龄化“深水区”，各国政府和社会各界都在积极探索应对之策，挑战与机遇并存。

在日本老龄化问题尤为严峻，近30%的老年人口占比，使得日本的养老金和医疗保险系统不堪重负。

面对这一挑战，日本政府持续在养老保障上进行改革，逐步提升退休年龄，同时也在积极倡导老年人继续参与工作。

国外工厂的高龄员工

和日本类似的是，美国也正承受着老龄化问题带来的沉重压力，医疗和养老开销持续上涨，让不少美国家庭感到经济压力越来越大。

如何优化医疗保险和养老保险制度，如何为失能老人和低收入老人提供更完善的长期护理服务，这些都是美国社会亟待解决的问题。

美国的苏珊·斯特里克80岁读完大学本科拿到学士学位

反观我们中国，家庭养老仍然是主流模式，但随着空巢化和失能化问题的日益突出，传统的家庭养老模式也面临着转型升级的压力。

老龄化问题虽然带来不少挑战，但其实也藏着不少发展机会，老龄化市场正在快速发展，这股力量不容小觑。

随着时代进步，老龄人群的生活需求日益增长，从健康照看到智能家居，再到文化娱乐和旅游放松，一个新兴的“银发消费圈”正逐渐壮大。

据联合国估计，到了2050年，老年人消费市场可能会膨胀到15万亿美元规模，这可是一个超级大蛋糕。

美国街头的老人

如何抓住机遇，如何让老龄化成为经济增长的助推器，而非发展的阻力，这是世界各国都需要认真思考的问题。

美国在应对老龄化方面，注重发挥市场机制的作用，鼓励私人养老金计划的发展，并通过税收优惠等政策引导社会资本参与养老服务业。

日本某福利院中的老人

他们还研发了不少智能化的养老设备和方案，旨在提升老年人的日常生生活水平。

与美国略有不同的是，日本强化了医疗和养老的结合，推广社区养老模式，还鼓励家人多关心照顾老人。

同时，日本政府还提倡“终身学习”，鼓励老年人多参与社交，保持身体和心理健康。

中国的百岁老人

中国在应对老龄化方面，则强调政府的主导作用，积极推进养老保障体系的建设，并探索建立多层次、多支柱的养老保险制度。

此外，中国政府也鼓励发展社区养老服务，推广“居家养老”模式，并积极探索“医养结合”的新路径。

值得一提的是，随着社会的不断发展，中国百岁老人的数量也迅速增长，位居世界前列。

2020年主要国家百岁老人数量和比例

根据第七次全国人口普查数据，2020年中国百岁老人数量已达11.9万，一举超过美国成为了全球之最。

这体现了中国在经济和社会方面取得的重大进步，同时也说明了咱老百姓的生活水平大幅提升，健康意识也在不断增强。

从“长寿大国”到“长寿强国”的转变，不仅是数量的提升，更是质量的飞跃。

这意味着我们要从关注老年人的生存，转向关注老年人的生活质量，从解决老年人的基本需求，转向满足老年人的多样化需求。

中、美、日三国在百岁老人数量上的“三国鼎立”之势，既是全球老龄化趋势的一个缩影，也是对各国社会发展和应对能力的一次大考。

在现代社会中，百岁人生不再是遥不可及的梦想，随着医疗技术的发展和人们生活质量的提升，人们现在越来越有机会健康地活到百岁甚至更长。

然而，长寿并非终点，而是新的起点，如何让老年人活得更健康、更快乐、更有尊严，这是我们每个人都需要思考的问题。

让我们携手共进，共同构建一个更加老龄友好的社会，让每个人都能安享幸福的晚年生活，在人生的每个阶段都活出精彩！

主要信源：

1.原文登载于界面新闻 2024年07月08日 关于“研究：中国百岁老人达11.9万，居世界之最”的报道

2.原文登载于新华社 2024年09月17日 关于“日本百岁老人超9.5万 连续54年增加”的报道

3.原文登载于新民晚报 2024年09月19日 关于“新民环球｜老龄化成共同挑战 多国纷纷延迟退休”的报道

4.原文登载于中国金融新闻网 2024年11月26日 关于“人口老龄化：全球面临的共同挑战”的报道